引き続き
こちらの本の学びのシェアを
わかりやすく解説しながら行きましょう♪
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奇跡の脳―脳科学者の脳が壊れたとき (新潮文庫)
680円
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だって、言いたかったこと(広めたいこと)が
たくさん言語化されているんですもの❤︎
専門家の方が伝えてくださってるから
嬉しくて(^ ^)
右脳の素晴らしさについては、こちらで書きました♪
では、左脳はどんな役割があるのでしょう??
それは、
まず、自我の自覚
肉体の境界を感じ
過去・現在・未来を
振り分けること
そして
右脳が感じている
素晴らしい可能性の
すべてを受け取る責任を担い
それを実行可能な形にすること
つまりは、
私たちの内と外で
起きていることを
現実を理解し
必要な行動がとれるように
していくこと
考えること
ってことですね(･ω･)b
で、
私がこちらの動画で
言っていたことも
書いてありました!
私たちは、起きたこと
一つ一つを別々のこととして
理解するのは大変だから
こういうときは
こういうこと
だから、こうする
っていうプログラムを作ります。
それも左脳の仕事
で
そのプログラム済みの反応に
身を委ねるのは楽なので
自動操縦に頼って快適なペースで
生活しがちです
つまりは、
これが、パターンってこと(･ω･)b
で、このパターンは
辺縁系(感情脳)で起きているので
大脳皮質(知性脳)の細胞が
注意を向けば向けられるほど
考えたり、感じたりすることに
口出しができるようになります
つまりは、
自動操縦じゃなく
手動に切り替えられていくのです
「パターン崩し」
「逆をやってみる」という
キーワードが頭にあるだけでも
手動にできる可能性が高まりますね(^_−)−☆
さらに、
感情の「ボタン」が押されると、
大人であっても、いつだって二歳の子供みたいに
流入する刺激に反応することができる
とは、つまり、
トラウマ感情に
飲み込まれている状態です(･ω･)b
で、そんな時には
考える心(知性脳)による
新しい情報を
辺縁系(感情脳)の
自動的な反応と比較することで
現在の状況を再評価し、
意図的に成熟した反応を
選ぶことができる
ここがこちらの動画で伝えたかって部分ですね(^_−)−☆
だから、そのために
知性脳をどう使えばいいのか
それを知ってほしいなと(^ ^)
で、そこを
伝えていきたいと
思っているのです(^_−)−☆
これを知れば
悩んだ時に何をすれば良いか
そして、心屋の教えを
どう活用していけば良いか
わかるようになるので
たくさんの人に
受けてほしーなーと思ってます
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
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