気分爽快カウンセラー、高橋かのんです♪
今日から
ウーマンエキサイトさんのコラムで
■ ダイエット失敗続きで挫折？
それなら、メンタル面からアプローチしましょう
がアップされました
ちょうど、週末の上級ワークショプで
そんな話も出てきて、タイムリーだったので
ご紹介
彼女は、結婚して30キロ太ってしまった
とのことなのですが
ワークの中で
「私が太ったのは、
私が大変なんだって
わかってほしかったからだったのかも」
と気づいたのでした。
言えないけど
わかってほしいとき
私たちは、いろんな手段を
使うものなんですよね
病気や失敗とかも(^_-)-☆
彼女が我慢してたのは・・・
(改めて、寄せてくださいました)
***
社内結婚で、会社の人に雑談でも気を使い…、10年。
初の育休取得者で、旦那も同じ会社で、
辞めたくても、
仕事の共通点がなくなったら、
何か欲しいもの、
ダメって言われたくないし。
親もいい仕事だと言ってくれるし、
自分よりいい給料をもらい、
自己都合で辞めていき、
むむむむ…と、
ほとんどを飲み込んで、
我慢してました。
会社がさらにうまく行ったら、
私、なんか損したみたいになるし。
うまく行っても得できる立場ではないし。
で、
旦那の帰りが遅い仕事だから、私って大変
さらに実家が遠いから、私って大変
さらに近くに頼れる身内がいないから、私って大変
とか
私がかわいそうな理由を探して、
変なの～！でした。
***
そんな彼女も、
そんな自分を
知ってしまったから
も～、そんなのや～めたっ
って宣言☆
***
一昨日、昨日とお世話になりました。
気持ちはとっても清々しく、
旦那や子どもに優しくいられて、
いまは、(ワークで)あんなに涙が出た
母がいる実家にいるのですが、
ちっとも腹が立たない、
言い返したくならない不思議。
***
と、
穏やかな時間を
なんか知らんけど
過ごし始めてくれているようです(^^♪
よかったね(#^.^#)
もう、太っていることで
大変さをアピールする必要もないし
気を使うことも
我慢もしなくていいから
こりゃ、放っておいても
痩せちゃうね～(^_-)-☆
***
週末の上級ワークショプに
ご参加くださったみなさま～
ありがと～ございました♪
楽しかった
特に、今回は、私的にも
いろんなパターン崩しに
挑戦させてもらって
感謝、感謝なのですっ
アシスタントのまみちゃんは
すごーい安心感を発揮してくれました
ありがと～(^^♪
↓ ↓ レポート書いてくれてまーす☆
■ 偶然という必然
私ってば、
基本、写真を撮ることに
気がまわらなくなるのよね～
撮るより、撮られる方が
好きだったりするし☆エヘッ(*ﾟｰﾟ)ゞ
素敵なまみちゃんを
ぜひ、見に行ってみて～(^^)/
***
by ウーマンエキサイト
(photo by chie-chan)
すると
行動が、後から
ついて来たりする
わたくし、
現在、
人生の中で
「こらないわ～」だった
ジムに通っておりますっ
引き締まった
スッキリした
と声をかけてもらったりして
効果も出てきている様子ですっ!(^^)!
一番は、体力をつけて
疲れにくい体にするのら～(^^♪
<心屋塾☆初級セミナー>
■心のブレーキを見つけて外す初級セミナー （１日間）
9月21日（日）@五反田・ゆうぽうと →お申込みはこちら♪
★ 過去開催セミナーのレポートブログや参加者の声はこちら
■ ニュースレター（無料）のご登録はこちらから
今日も、最後まで読んでくれて
ありがとうございます(^-^) あなたの毎日が、笑顔で包まれますように
