気分爽快カウンセラー、高橋かのんです♪
何か新しいこと
初めてのことをするときって
誰しも、少なからず緊張するものです。
その緊張は、実は
ワクワク・ドキドキ
私にとっては
楽しいのカテゴリーに入っちゃう(^-^)
でも、過度に緊張したり
怖くて、するのを取りやめたり
（バンジージャンプなど
命にかかわりそうなことは別として）
そんなときは、
始めるのが怖いんじゃなくて
失敗する
うまくいかない
ことを恐れているんですよね。
そんな自分を
受けれられなかったり
そんな自分に対して
周りがどう反応するかのイメージにも
大きく左右します。
例えば、
笑われる
バカにされる
離れていく
そんなイメージがあったら
そりゃー怖い！！
でも、
よく挑戦したね
がんばったね
失敗した分、次はきっとうまくいくね
つらかったね
って、きっと
寄り添ってくれると思えるとしたら
じぇんじぇん怖くない(^^)
大丈夫、あなたの周りも
そんな人ばっかり☆
まずは、そうかも(・∀・)
って思ってみることから
始めてみませんか。
今回のウーマンエキサイトの
相談者さんもそんな方のおひとりでした。
詳しくは、こちらで
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今日も、最後まで読んでくれて ありがとうございます(^-^)
あなたの毎日が、笑顔で包まれますように 