もしも、あなたが
自分が嫌いというのなら
思い通りの自分ではない
ってことなのでしょうね。
こんな風になりたい！って
思う自分があるのに
そうなれていない自分・・・
ほんとはそんなことしたくないのに
また、しちゃった
どうして、そこで
こんなことしちゃうかな・・・
なんて自分がいて、
自分を責めているかも
しれません。
そして、どうして自分が
そんな風にしてしまうのか
わからないでいるかもしれません。
苦しいですよね・・・
例えば、八つ当たりをしてしまうのであれば、
それは、八つ当たりをするだけの
ストレスが別にあるということ。
そして、あるいは
心の深い部分で
どうせ自分はそんなやつだと思っているから。
それがふさわしいと思っているから。
逆に言えば、
自分が思っている通りに、そうしてしまうだけ。
そして、なぜ、そうしているかといえば、
昔、誰かに言われたことがあるから。
そうだと思い込んでしまった（込まされた）
過去の経験があるから。
うっかり、それを信じてしまっただけ。
そして、ほらね、やっぱり・・・って
出来事を集める習慣がついて
絶対、自分ってそうなんだ
って思ってしまっただけ。
だとしたなら、
自分がそう思うのをやめればいいだけということ。
でも、そう思わないようにしようってのは
難しいし、思わないようにしよう
思わないようにしようと
思えば思うほど思っちゃうものだから(笑)
だから、せっかくだから、
まったく逆のことを思ってみよう(^_-)-☆
すると、そうだよって出来事が起こるから(^^)
自分がそうだよって行動をしたくなるから
してしまうから(^^)
あなたは、どんな自分が嫌いなのかな？？
今日も、最後まで読んでくれて
ありがとうございます(^-^)
あなたの毎日が、笑顔で包まれますように
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