【産後のバストケア】しぼんだ胸はバストアップできる？

Ａ→Ｃへ２カップアップ！うっとり魅せ谷間の

ナイスおっぱいをつくる専門家
美胸セラピストのはるなです

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バストアップランキング

T・Sさま

◯年齢    40歳
◯お住まい  埼玉
◯バストの悩み
   小さい・左右差・ハリがない・下垂
   デコルテが貧相
   
◯バストが気になりだしたきっかけ
    2人目の子供の卒乳後、大きさもハリもなくなってしぼんだ感じに…

 

今回ご来店くださったTさん

なんと早速、美胸ブラブラックver

先行予約の特典の施術チケットでご来店くださいました

Tさんありがとうございます

卒乳後バストのハリや弾力にの低下に

悩むTさんですが、

施術で身体をほぐしたり、ブラジャーの正しい着け方、入れ込み方をするとデコルテがふっくらした印象に＾＾

卒乳後でもバストアップは可能です

ただ、これを根本から解消するには

食事改善やバストアップしやすい身体の土台を

日常から作る必要があります

同じように悩む方も多いと思いますし

最近、育児系の動画をアップしている

おぴちゃんねるさんとのコラボ動画でも

お話ししていましたが…

・食事でタンパク質・ビタミンC・鉄分を意識した食事を摂取する

・姿勢を意識すること

 この2つは基本でとても大切です

正しい姿勢の作り方はこちら↓

Tさんの場合もインナーマッスルと呼ばれる

腹横筋や内腹斜筋、外腹斜筋が弱くて

お腹が前に出て腰がギュッと縮んでしまっている状態に

ただ、この部分は腹筋をすれば良いかというと

そういう訳ではなくて

日頃の正しい姿勢を1日5分〜でも

実践して頂いた方が効果的です

お腹は引き締まるしバストも離れにくく

なりますよ＾＾

食事改善については積み重ねも大切なので

一緒に今の食事を見ながら

サポートさせて頂きたいと思いますので

今後お楽しみになさっていてくださいね♪

それでは、またお会いできる日を

楽しみにしています

Tさん、ありがとうございました

えいえいおーーっぱい

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