Ａ→Ｃへ２カップアップ！うっとり魅せ谷間の
ナイスおっぱいをつくる専門家
美胸セラピストのはるなです
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バストアップランキング
食事を改善していくことでむくみも解消され
せっかく寄せこむお肉があっても
ぱっと見ては分かりずらいのですか
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今回ご紹介するRさん
なんと数年前からCOCIAを
海外から見てくださっていたそうで
日本へ一時帰国したタイミングで
ご来店くださいました
Rさんは以前に身体を引き締めようと
ワークアウト（トレーニング）を
やっていたら
お胸も減ってしまったそうで…
なんとか増やそうと思ったけど
お胸にはなかなかつかなかったそうです
運動とバストアップについてはコチラ⬇︎⬇︎
トレーニングなどで身体を引き締めつつ
バストを育てるために大切なのは
食事が大切！！です。
日々に必要な栄養がとれていなくて
運動量だけが増えると
良質な筋肉や肌も作られないですし
脂肪もバストのサイズダウンに繋がってしまうこともありえます
ただ、必要な栄養を摂ることも大切ですが
栄養の吸収を阻害してしまうような
食べ物を避けることも大切です💡
↑コチラの記事でみっちゃんがまとめてくれていますが…
必要な栄養にばかり意識を持っていかれがちですが、こうした食品摂りすぎていないか？
意識してみましょう^ ^
食事を改善していくことでむくみも解消され
シルエットが美しくなります
ちなみに、むくみをあまり自覚できない方も
いらっしゃいますが、
靴下の跡がなかなか
消えない…という方は
むくみがある可能性が大です
生き別れバストは背中だけでなく
実は二の腕に流れるもので
更にワイヤーなしのブラジャーを着け続けると
どんどんバージスラインが失われるので
要注意です‼︎
せっかく寄せこむお肉があっても
ないように見えてしまうのはもったいないので
今後は自分に合った下着選びや
着け方を身につけられると良いですね^ ^
肋骨や背骨、骨盤にも実は隠れ歪みを持っていらっしゃるので、
まずは土台である
足元から整えてあげることをオススメします^ ^
是非お試しくださいね^ ^
また海外に旅立たれる前に
短期集中で施術も可能ですので
またご予約お待ちしていますね♪
Rさん、ありがとうございました！
今後も理想のバストを手に入れられるよう
応援しています
えいえいおーーっぱい
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