Ａ→Ｃへ２カップアップ！うっとり魅せ谷間の
ナイスおっぱいをつくる専門家
美胸セラピストのCOCIAコキアです。
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今回ご紹介するＡさまは
あるバストアップサプリを飲んだところ
生理周期が早まってきてしまったんだとか。
『あっ、これは良くないな…。
他のバストアップサプリを探そう。』
と何か違うものはないかと探していたら
COCIAの美胸プロテインを見つけたんだとか
元々ＡからＢカップほどだったおっぱいが
授乳によりＡカップになってしまったけれど
それがＢカップになったんだとか
実は一年前から定期購入で
美胸プロテインをはじめて
半年前からはそれにプラスして
美胸エッセンスをせっせと続けていたら
Ｂカップになった
夏も冬も寒い環境の職場だったけど
そういえば
そんなに冷えないようになっ
これは…サロンに通ったら
もっとバストが変わるんじゃないだろうか…
と期待してご来店くださったそうです。
YouTubeでCOCIAの美胸チャンネルを
見てくださっていて
テニスボールでほぐしたり、
ゴルフボールで足裏ほぐしたりと
色々と努力してくださっていたAさま
足裏をみると
ハイアーチといって
足裏のアーチが通常より高い状態、
いわゆる甲高になっていました。
ハイアーチって響き的に
かっちょいいのですが
身体にとって良いものではないので
悪しからず
ちなみにハイアーチの反対にあるのが
扁平足（へんぺいそく）です。
ハイアーチはどちらかというと少数派で
扁平足の方のが多いですね。
どちらにせよ
足裏が正しく使えてないよーっていうサインなので
ハイアーチ、扁平足ともに整えていく必要があります。
今日はハイアーチさんにおすすめしたい
おっぱい整体でございます。
まず、正座をしていただきたいのですが
その時に足指とかかとはまっすぐにセットします。
上体を後方に体重移動します。
足の甲は床につけたまま
膝をお腹側に近づけます。
10秒ゆっくりとカウントして
脚のスネ側を伸ばすのを３回ほど行います。
Ａさまの場合
これをやっていただくことで
普段、外側に体重が乗りやすいのを
修正しやすくなります
足がきちんと使えるようになると
下半身の歪みが整い、
・むくみがスッキリ
・前もものハリがなくなる
・ヒップアップ
と言った嬉しい効果も
下半身が整えば
おっぱいの土台である上半身も整うため
バストアップ効果につながります
ぜひとも馬場ふみかさんのような
ナイスおっぱい目指して
がんばっていきまっしょーい
えいえいおーーーっぱい（・)(・）
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