A→Cへ2カップアップ!うっとり魅せ谷間の
ナイスおっぱいをつくる専門家
美胸セラピストのCOCIAコキアです。
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今日はバストアップを効果的にする
バストマッサージの力加減について
お話ししたいと思います![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/027.png)
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この力加減がちゃんとできないと
効果がないばかりか
おっぱいがダルダルになったり
小さくなることもあります![ゲロー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/038.png)
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ぜひ正しい知識を持って
取り組んでくださいね![デレデレ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/047.png)
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と、その前にお身体フィードバックでございます。
今回ご紹介するEさまは
3週間ほど前に胃腸の調子を悪くし
10キロ痩せてしまったんだとか![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
気付けば
バストがハの字にたれパンダのように…。
元々、お母様もお姉さまも胸が大きく
ブラジャーを並べて干すと
『まるで子供のブラジャーみたいね』
と言われてしまう。
中学生の頃から
なかなか大きくならない
バストにコンプレックスを感じたまま
大人になったら…まさかのたれパンダ状態![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/035.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/035.png)
色々と調べて
COCIAのブログもYouTubeも見て
準備万端でいらしてくださいました![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
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写真だとわかりにくいのですが
背中がバキバキに硬く
筋肉がモリっと盛り上がっていました。
肩甲骨腕もガチガチで
肋骨も閉じて
硬くなっている&下にさがっていました。
腹筋が使えていないため
お腹がポコリとでてしまっていました。
そしてかなりの便秘症とのこと![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/031.png)
![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/031.png)
本来はお食事で
バランスよく栄養をとれるといいのですが
夜勤ありの看護師さんなのもあり
さっと食べられる
菓子パンなど糖質過多な状態でした。
食事の改善のしがいがありますね![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
伸びしろ大でございます![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/029.png)
![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/029.png)
![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
定期購入で
美胸プロテインを2包飲むようにしていると
おっしゃっていましたが
仕事内容も身体を使うし
ハードワークなので
しばらくは
4包にした方が良いかもしれません。
コーヒーと抹茶味もあるので
気分に合わせて変えてみてください![グッ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/114.png)
![グッ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/114.png)
ちなみに私は2包を基本にしていますが
最近は美容強化キャンペーンをひとりではじめて
3〜4包を飲んでます![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
![OK](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/119.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
![OK](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/119.png)
では、ここからは
バストマッサージについてお話ししていきますね。
体験にいらしてくださったお客さまには
バストマッサージのやり方を
レクチャーさせていただいてるのですが
Eさまは
『こんなに軽くでいいんですね
』
![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png)
と驚かれていました。
この感想って個人差がすごくて
『こんなに軽くて(優しくて)いいのですね』
という方と
『えっ、こんなに強くていいのですね』
という方とでわかれます。
どちらかと言うと過半数以上は
前者のご意見が多いので
皆さんどちらかと言うと
強めにバストマッサージしている
ということがわかります。
当サロンの施術にせよ
セルフで行うバストマッサージにせよ
強いから効果があるというものではありません。
例えば、
豆腐を崩さないように
ゆっくりと押して水を切っていきましょう!
といったときに
強く押しすぎると崩してしまうし
弱すぎると水が切れない。
適切な圧が加わってこそ水が切れるのであって
強すぎても弱すぎてもダメ。
それは筋肉も一緒で
強く押しすぎると緩まらないばかりか
必要のない揉み返しができてしまいます。
アザができるほどやるのもNGです。
日本人は痛い方が
効く気がする&達成感がある
と思っているので
やりすぎている方は注意が必要です。
バストを強く揉みしだき過ぎると
ハリがなくなりますからね![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/062.png)
![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/062.png)
フワフワになるというより
タルタルになるのでお気をつけあれ![チーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png)
![チーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png)
ちなみに、はるちゃんは
揉みしだくバストマッサージに行って
2センチバストダウンしてます![ゲロー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/038.png)
![ゲロー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/038.png)
バストマッサージのやり方は
こちらの動画にアップしたので
ぜひともご覧ください![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/089.png)
7月のボーナス後に通う![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
とおっしゃっていたEさま。
ちょっと期間があるので
その間に美胸プロテインをこまめに飲んで
身体の基礎をかためておいてください![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
長年、栄養不足の状態で過ごしていると
食事を良い状態に改善したとしても
変化がでるのがすごい遅いんです![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/035.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/035.png)
毎日のコツコツとした継続が
未来の美ボディ&ナイスおっぱいを作りますから
日常生活の一部に
ちゃんと栄養補給をする
と言うのを加えておいてくださいね![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
美胸作りの食事は
積み立て貯金だと思っていただくといいですね![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/027.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/027.png)
おっぱい積み立て貯金![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
コツコツと確実にいきましょう![OK](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/119.png)
![OK](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/119.png)
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