3ヶ月で2カップUP⇧A→Fに育てた究極のバストアップ専門サロンCOCIA~コキア~

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最近また一段と寒くなりましたね〜あせる
皆さま体調崩してないですか?



私は体調万全ですが寒いのが大の苦手なので
もうこれ以上やめてほしいと願うばかりですえーん



寒い時期になるとつい肩が上がって内側に入り、
筋肉が縮こまってしまいます汗
これが続くと身体がガッチガチのコッチコチにチーン



ガッチガチのコッチコチはバストアップに大敵なので寒い時期は特に気をつけていただきたいところビックリマーク





まずは3つの首(首、手首、足首)
を冷やさないようにしましょうおーっ!メラメラ





首まわりの皮膚は薄く、太い動脈が近いので気温の影響を受けやすいところになります。 





首が冷えると血行が悪くなり、首コリ肩コリの原因にもなるのでマフラーなどでしっかり防寒を上差しひらめき電球






大好きなE.Tになりきると暖かい真顔







手足も冷えやすい部分なので手袋やアームウォーマー、靴下やレッグウォーマーを使ってみてくださいうずまき




お家に帰ったらゆっくり湯船に浸かって芯から温めてあげたり、朝起きた時や夜寝る前に白湯を飲むと更にいいですねウインクお茶




そして!寒いからといって縮こまらず基本の姿勢を忘れないでくださいね!











 寒い時こそ、姿勢を正して深く呼吸することを意識すれば血行もよくなり温まりやすくなりますよアップ



えいえいおっぱーいグーラブラブ





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お客様のお身体フィードバックの前に
ちょいと美胸ごはんを紹介します。




先日
渋谷キャストにあるAre(オーレ)にて
ひとりごはんしてきました。



ガパオをオーダーしましたよ。
オニオンスープとサラダ付きでした。
鶏肉と目玉焼きで
たっぷりたんぱく質を摂取してきました。



ここのカフェはどれも美味しいし、
何よりスタッフさんの対応があったかくてほのぼのします。



私の大好きなカフェのうちの1つですニコニコキラキラ
ひとりでも入りやすいので
サロンの帰りにぷらっと寄ってみるのもおススメです。



渋谷キャストの二階にあって
裏側なので少しわかりにくいですが
エスカレーター上がって左に行くとありますグッ




美味しいご飯を食べて
ルンタッタご機嫌で歩いていたら…
お客さまからのご連絡がポーン





ご卒業されたRさまの
からだのフィードバックしていなかったとのこと
ごめんなさいよぉ。。。。ぉぉぉ。。。笑い泣き笑い泣き笑い泣き




めっちゃしたつもり満々でした滝汗



タイムラグがありますが
今から全力でお届けします!!





スタイルも良いし
とっても美人さんなRさまおねがいラブラブ



離れた胸寄せて
お胸も大きくしたいとのご希望がありましたが
とても綺麗な形でボリュームもおありで
ナイスおっぱいの持ち主ですおねがいキラキラ




さらにナイスおっぱいにするべく
フィードバックをさせていただきますねグッ


R.Sさま◯職業   会社員
◯年齢    29歳
◯お住まい  東京
◯バストの悩み
   小さい・離れている

   
◯バストが気になりだしたきっかけ
    大学生になった頃くらいから。3つ年上の姉が大きかったので比較して気になった。


◯バストアップで試してみたこと
ネットで宣伝しているバスト専門店に行ってみた。


側わんがあり、肋骨の歪みがまだあるので
壁タッチや胸式タオルを
コツコツと継続してくださいニコニコ



肋骨に関しては
左の背中が凹んでいて
右が出ているような感じです。



右半身が前に出る癖があるので
日常生活、からだを変にひねってないかも気をつけてみてくださいねグッ



それから
左の股関節が特にずれているのが気になります。 


足裏スタンプはもちろんのこと




かかとねじりも効果的です。

左6割、右4割くらいの感覚で
特に左側を重点的に行ってみてください。






前頭部のこわばりも強く
首の湾曲がなくなり
まっすぐで長くなっていました。



頭の歪みが起こると
バストアップがしにくくなってきます。


詳しい理由やゆるめ方は
後日、別の記事にてアップするので
そちらをご覧いただきたいのですが



簡単に言うと頭が歪むと
首肩のこわばりも必須条件なので
バストが引っ張られてボリュームダウンします。


特にデコルテが貧相になりやすいですえーん



また女性ホルモンの質も低下するため
お胸を育てにくくなります。




頭の歪みにはいくつか種類がありますが
・メンタル面からくるもの
・肩や首、腕コリからくるもの
があげられます。



Rさまは頭の前側がゴリゴリに硬かったので
日頃から頭を使ったり
色々と考えたりすることが多いかと思います。



気を緩めると頭も整いやすいので
心のリフレッシュも適宜取り入れてみてくださいねニコニコ





それから
おからだ全体的に筋肉量が少なめなので
たんぱく質をもう少しとりたいところキラキラ





ご自宅でかなりおしゃれなサラダを作られていたので
そこにあともう1つ
たんぱく質をトッピングできるとGOODですねラブラブ




引き続き、楽しみながらケアを続けて
ナイスおっぱいをスーパーナイスおっぱいにしちゃってくださいねチョキ





北欧の旅行はどうでしたかー?
またサロンにいらした時に
その話聞かせてくださいねウインクラブラブ





 
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最近は何故だかCOCIAでは
埼玉県ブームびっくり

今回もご紹介するKさんも埼玉県よりお越しくださいましたキラキラキラキラ

Kさまありがとうございますお願いキラキラ


K・Hさま◯年齢    42歳
◯お住まい  埼玉
◯バストの悩み
   小さい
   
◯バストが気になりだしたきっかけ
    大学生になった頃くらいから。友人と比べて自分は小さいと思った。


◯バストアップで試してみたこと
20代の頃はサプリメントを飲んでみたけど全然効果はなかった

さて、Kさまの場合ですが、体の歪み具合が見た目より強いタイプで自覚していたより触ると身体になかなか歪みがありましたゲッソリゲッソリ



身体の右側をかなり酷使しているみたいで、右側上がりに…滝汗

後ろ姿って気づかないものなんですガーン
見ていても右に傾いているのがわかるくらいアセアセ

施術後は後ろから見てもかなり綺麗になりましたキラキララブ
バストもデコルテがふっくらした印象にキラキラキラキラ


COCIAでは30代・40代でもバストアップに成功している方も多々いらっしゃいますウインク

40代でもいくつになっても諦めなければ身体は変えていけますよウインク


加工なしのお写真はこちら下矢印下矢印


ただ、これは一時的な効果なので変えていくにはコツコツ継続が大切ですウインク

これは年齢にも関係なしで、でも大切なポイントですパーキラキラキラキラ

Kさまの場合左右で肩の凝り方も違うので、今はあまり自覚されてないですが、左右差も出てくると思われます滝汗アセアセ

まずは、自分の身体のバランスをチェックしましょうウインクキラキラ

ブログをご覧のみなさんも、基礎の部分ですが姿勢からチェックしてみると良いですグッニコニコ

星バストアップ効果をキープする姿勢



そして腰の傾きを整える美胸整体ウインクキラキラ

星かかと伸ばし




左右で腰の高さが違う場合オススメなかかとのばしは、右側の方を多めの回数にしたり長めにすると良いと思いますキラキラ

是非お試しくださいねデレデレイエローハーツ

理想のふっくらしたバストを手に入れちゃいましょう照れアップキラキラ


Kさま、ありがとうございましたウインクキラキラキラキラ
またお会いできる日を心よりお待ちしています♪
 

えいえいおーーっぱいラブパーパー


 
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皆さま、はじめましてビックリマーク
お会いしたことある方もいらっしゃると思いますが
9月からCOCIAの一員となりました
みかと申しますニヒヒラブラブ



先日、子泣き爺とハイタッチをしたら
妖怪感染したようで…



こんな顔になってしまいました。




こんな私も(?)10代半ばからずーっとBカップのバストに悩んできたんですゲッソリゲッソリゲッソリ




色々試したものの、効果なしあせる
20代で太りEカップのブラジャーをつけてはいたけど
ブラを外すとおっぱいないえーん



もう、おっぱいがダメなら、
お尻で勝負だ〜ムキーメラメラ
ということでジムでのウエイトトレーニングに
ハマり、好きすぎるあまりにジムで働いて(前職です)トレーニング指導、更にはフィットネスビキニの大会にまで出場しました筋肉ダンベル






入賞して喜んでいたのは束の間。



2年間以上激しいトレーニングANDスポブラ生活をしていたもんで

おっぱいが前よりなくなってるー!!
しかも形も崩れてるー!!

という悲劇に笑い泣き


やっぱり女性として生まれたからには
ステキなおっぱいは諦めきれず、
何とかしなきゃ!と思っていたところ、本屋さんで偶然魔法の美胸メゾットに出会いましたおねがいラブラブ
(まだ読んでいない方は是非読んでいただきたい!)


それからYouTubeやブログも読み漁り、
cocia先生の情熱に心打たれ、おっぱい整体の効果にも大感激した私は大大大ファンとなりましたデレデレ



今ではFカップのブラジャーがパットなしで埋まるまで成長してくれました…!!



私も小さなバストに悩んだり他人の一言で傷ついた
経験をしてきたので皆さまの気持ちが
よーーーーーーくわかります。


だからこそ!ないすおっぱいを作るお手伝いをさせていただき、一緒に頑張ってYaaayyy拍手と喜びを共にしたいと思っておりますので…ウインクハート
どうぞよろしくお願い致しますふんわり風船星



 
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先日は、学校の先生の性的ないたずらに対して
憤慨しすぎていたので
Cさまのからだのフィードバックが
できていませんでした真顔


今話を思い出しただけでも
沸々と怒りが湧いてきますムキー
くっそー!!くっそー!!
(これ、言葉遣いが悪いわよもやもや



なので、今日改めて書きたいと思います。



Cさまは全身にむくみがかなりおあり。
ご本人も悩まれているとのことでした。



足裏をみると本来はパンとした張りがあるべきところ黄色くシワシワになっていました。
内臓の調子もイマイチのようです右差し左差し





バストアップにはむくみは大敵なので
早いところやっつけたいもんでございます真顔キラキラ




バストアップには
全身の流れを良くすることが大切。



むくみがあると施術やケアの時に
ほぐしたい筋肉にアプローチできなくて
効果が出にくいのです。




また女性ホルモンが血液を返して流れているので
むくみで血行不良になるのもよろしくないのですえーん





むくみで流れが悪くなると
冷えてもきますし
そうなると筋肉のこわばりもよりガチガチにゲロー





むくみを解消するにはいくつかの方法がありますが
てっとり早く、そして美容効果絶大なのが
水分をたっぷりととることウインク




しかし、これからの季節は寒くなるので
より水分をとりにくくなりますよね笑い泣き




冷たい水分はからだも冷やします。
けれどもホットのドリンクとなるとなかなかグイグイ飲めませんよね。




そんな時はお湯で割ることをオススメしますウインク





私はハーブティーや麦茶などを毎日作り置きして
冷蔵庫にストックしてあるのですが
秋くらいになると少し濃いめに作っておいて
お湯で割ってぬるくして飲むようにしていますOK





清涼飲料水やコーヒー、紅茶などは
水分カウントに加えないで
ノンカフェインの水分を1.5〜2リットルほど
とるようにしてみてくださいね。




一度にがぶ飲みするのではなく
コップ一杯を小分けに飲みましょう。




こちらのブログも参考にしてみてくださいね。






写真ではわかりにくいのですが
肩甲骨の間がガチガチになって
ちょうどアンダーバストあたりの肋骨が膨らんでいる状態です。

お胸が逃げやすくなっているので
壁タッチでよくほぐすようにしてみてくださいねピンク薔薇



美胸プロテインも美胸エッセンスも
ダブルで使ってくださってるとのことなので
ぜひとも使用時はニヤニヤしながら
バストケアタイムを堪能してくださいねガーベラ



理想の御写真イメージも
ぜひとも似たような体型の方から探してみて
リアルにイメージできるようにしてみてくださいませラブラブ




えいえいおーーーーーっぱいお願いキラキラ




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