◇アロマケア＆リラクゼーション
訪問、出張、緩和ケアのご依頼も承ります
アロマケアハウス Ａｍｅ✝comme toi （アーム✝コム トワ）
（1日2名様 女性専用サロン）
本日もご訪問いただきまして、ありがとうございます♪
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笑顔でありつづけるために
Ame comme toiの岡村亜弥です
更年期、真っ只中のアラフィフ
様々な変化に振り回されています
特にホルモンバランスの乱れを
日々感じています
アロマケアでは、
ローズやゼラニウムの精油が効果的で
エストロゲン濃度の増加が期待できます
また、女性ホルモンと似た作用を持つ精油
中でもシソ科のクラリセージが良く知られています
そもそも女性ホルモンとは？？
大きく分けて2種類
女性らしさをつくるホルモン
1．エストロゲン（卵胞ホルモン）
月経終了から排卵前まで分泌が増えます
排卵すると分泌は減る
さらにエストロゲンは3種類
◎エストロン
◎エストラジオール
◎エストリオール
その中のエストラジオールの構造に
クラリセージの特徴成分スクラレオールが
にているため女性ホルモン様作用が働くようです
妊娠の準備のためのホルモン
2．プロゲステロン（黄体ホルモン）
排卵後の黄体から分泌
受精されなかったときは黄体が消失し
プロゲステロンは作られなくなる
妊娠を維持しやすい状態に整えるために
栄養や水分を身体に蓄えようと働きます
太りやすく浮腫みやすい時期
そして、影響するのはこのホルモンだけではなく
脳下垂体からもホルモンが分泌されています
それそれが指令を出し合い1つの周期を作っているのです
ストレス、無理なダイエット、睡眠不足
不規則な生活による心身の負担
ホルモンの分泌を乱し
女性ホルモンのバランスを崩す！！
様々な不調が身体に表れます
規則正しい生活が大切
ってことですよね
不規則になりがちな生活習慣を見直す
心掛けたいと思います
皆さまの素敵な笑顔に、お逢いできますように♪
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Ame comme toi
【住所】 埼玉県蓮田市
完全予約制（女性専用サロン）
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土日祝 １０：００～１９：００ （最終受付１７：００）
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