正しい歩き方を導くインソール | トレーナー情報発信マガジンめんてなラボ

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東京都府中市にあるコンディショニング施設めんてなで行われているコンディショニング方法やセミナー情報などを紹介しています。また、トレーナーとして独立している方のために、個人事業としての働き方や考え方などもお伝えしています。

こんにちは!

代表の倉持です。




昨日、平野が今年のニューアイテムを紹介してくれました。

昨日の記事

少しずつ物が増えてきて、

いろんなことができるようになってきました。

本質を忘れず物に惑わされないのは基本ですが、

それでも必要な道具を使うというのは必須ですからね。

どのように使われるかはお楽しみに!




その中でご紹介したリアラインシューズ。

我々の業界では背骨や骨のラインのことを、

アライメントというんですね。

そのアライメントが何かの拍子にずれてしまうと、

痛みを生じてしまうわけです。

で、そのアライメントを調整するのがコンディショニングなわけなのですが、

特に下半身の調整はとても難しいのです。

このリアラインシューズは、

その調整を手伝ってくれる画期的な道具かなと思っています。




そのリアラインシューズを発売している会社から、

インソールが出ているのでそちらも入手しました↓

ストレッチ&コンディショニングめんてな ~府中本町から徒歩4分のコンディショニングサロン~


歩いているときも意識して、

正しい形を作ることができると言われています。

まずは自分で試してみますね!