目ん玉子だよん
北海道ルスツに
スキーに行ってきたよ
↓誰かが作った雪だるま氏
ほぼ外国人で
日本人の方が少ないよ
もうここ外国だわ
初めてツリーランを
やってみたんだけども
これ、
「木」に意識をむけると
その通りに「木」に突っ込むね笑
「木につっこまないように」
っていう「否定分（〇〇しないように」
って脳は認識できないらしいじゃん？
ってことは、
ツリーランするときに
「木」にフォーカスしらたらダメ
「スキマ」（木と木の間）
にフォーカスを持っていく
最初は、
「スキマ、スキマ、スキマ～！」
って言いながら滑る
途中で気付いたのよ。
木と木の間（スキマ）
って神社の「鳥居」みたいじゃね？
それからは、
木と木の間を「鳥居」に
見立てて
ツリーランのコースを
「どの木と木の間を滑るか？」
＝どの「鳥居」をくぐるか？
っていう意識で滑ったら
木に激突しなくなたった。
（木に激突して何回もスキー外れたｗ）
ツリーランをしていて
思ったんだけど
「木」と「スキマ」って
「問題」と「解決方法」に
似てるって思ったのよ。
「木＝問題」にフォーカスするか？
「スキマ=解決方法」にフォーカスするか？
苦しい時（ショック状態とか）は
視野が狭くなって
「問題」にフォーカスが
当たりがちだよね。
でもさ、
絶対に「スキマ＝解決方法」も
存在するのよ
ナリ心理学だと
これが8割方母親との関係性
ってなっちゃうんだけどさ
何か一つのことに
とらわれて仕方がない時
「問題」に焦点をあてるんじゃなく
そこには必ず
「スキマ（解決方法）」も
同時に存在するってこと
それが即座に
見当たらなくても
「解決方法って存在する、
今は視野が狭くなって
問題しか見えない状態になってるだけ」
って一歩だけ引いて（俯瞰で）
見ると、落ちつけたりする。
これが対処方法の話を
しているのは重々わかってる
根本は8割方母親問題への取り組みね
グルグルして止まらないとき
その問題の「スキマ」を
見ようとしてみよう♪
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