こんにちは、優子です
すっかり夏のような
暑さの横浜です
熱中症には
お気を付けください！
みなさんの地域は
どんな感じですか？
私も毎年
気を付けているのですが
軽い熱中症になります・・・
特に運動後
大量の汗をかいた後ですね・・・
みなさまもお気を付けください！
こまめに水分を！
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