アラフォー入れ歯ユーザーのれもんです
こんにちは
昨日の記事に書いた
クリニカのおうちで予防歯科
数量限定 お買い得セット品
こちらに入っていました
写真左のクリニカPROの歯ブラシ
早速使ってみました
昨日の記事にも書きましたが
今歯茎に傷があります
何で傷が出来たのか
全く心当たりがないのですが
歯ブラシやフロスの力の入れすぎが
傷の原因になるそうです
なので、こちらの
力の入れ過ぎを
音でお知らせしてくれる
歯ブラシを使用して
力を入れ過ぎないように
優しく磨くことを意識しようかと
ブロ友さんの担当の先生曰く
気持ち的には親指と人差し指の2本で
軽く持って磨く程度の力で
磨くとよいそうです
2本の指で歯ブラシを持つのは
難しいので気持ちそのくらいで・・・
とのこと。
実際に2本の指で歯ブラシを持つと
ほぼ力が入りません
今まで力を入れ過ぎていました
そして、少し離れた場所から
シャカシャカと
歯を磨いている音が聞こえるのは
力を入れ過ぎなんだそうです
気を付けないと・・・
アドバイスをくださった
ブロ友さんに感謝です
歯茎の傷が痛むこともあり
細心の注意を払い
やさしくやさしーく磨いたので
歯ブラシがカチッとなることは
ありませんでした
極薄ヘッドと書いてあるだけあり
ヘッド部分は薄くて小回りがききます。
細部まで磨きやすい歯ブラシです
フロス、歯間ブラシ
タフトブラシも併用して
隅々まできれいに磨けました
最後にうがいをしたところ
血!!!!!( ﾉД`)
出血していました
おそらく歯茎の傷からの出血で
歯自体には問題はないとは思うのですが
歯磨き時に出血していると
背筋が凍る思いです
歯周病になってしまったのかな
とか
歯が割れたのかな
とか
恐ろしい想像ばかりしてしまいます
早く歯茎の傷が治らないかな
そして歯に問題がないことを
確認したいので
早く定期検診を受けに行きたいです
歯医者は苦手なのに
歯医者に行かない期間が長くなると
不安になる面倒な性格です
