びっくり | ピモンのグレーゾーンな日常

ピモンのグレーゾーンな日常

ADHD、発達障害、自閉っぽい特徴がでてる、いわゆるグレーゾーンらしいです。
一度軽いうつになったけど、比較的普通に暮らしてます♪
あと、ステップファミリーなのでその辺のこともぼちぼち書いていきます

ちょっとブログを書いたことですっきりしたよ~で、久々に連日アメブロをチェック。
が、昨日の自分のブログを見てびっくり( ̄□ ̄;)!!

できるだけポジティブに終わらせてるつもりが、完全にネガティブのまま終わってる!?
まぁ、それがいまの状況なんだろうなぁ~(´□`。)

鬱を治すには好きなことをする方がいいらしいが、それをするのに罪悪感があるので意味がないと思う今日この頃。

好きなことは、ゲームか読書かな~
読書は小説から漫画まで幅広く読みますヽ(・∀・)ノ
ゲームはツムツムにはまり中。ひたすら野獣でコイン稼ぎです。

ゲーム、読書しているときはいいのですが、その後の罪悪感ったらすごいんです。
なんか申し訳なくて申し訳なくて。。。
結果、人の声が嫌なので外にも出れず、ボーッと負のスパイラルへ突入することに(  ゚ ▽ ゚ ;)

そして、なにもやりたくなくなると言う。。。(-_-;)
嫁ちゃんにも迷惑かけっぱなしで、明らかに最近イライラしてます(。>0<。)ゴメンナサイ

うーん。。。出来ることが減ってきている。
とりあえず、ちょっとづつ外に出るように頑張ろう≧(´▽`)≦