虚言癖 | ピモンのグレーゾーンな日常

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ADHD、発達障害、自閉っぽい特徴がでてる、いわゆるグレーゾーンらしいです。
一度軽いうつになったけど、比較的普通に暮らしてます♪
あと、ステップファミリーなのでその辺のこともぼちぼち書いていきます

ADHDかアスペルガーかもしれない症状
虚言癖がある

物心ついたときからあります。
その場しのぎの嘘と考えていた時期もありますが、かなりの頻度なので虚言癖だと今は考えてます。

ただ、付きたくてついている嘘ではないんです。(_ _。)
思わず口にしてしまっているだけなんです。。。
後から自己嫌悪です。喋ると思い付いたことを口走るので、しばらく誰とも話したくなくなります。(´□`。)

みんなにばれているでしょうが、誰にも相談出来ずに悩んでます。

対策は、出来る限りの正直でいること。思いつきで口走る嘘以外は、絶対につかないようにしてます。
その結果、基本的には正直者、時々嘘つきという状態で周りの人も困っていると思います。

対策になっませんね。むしろ状況を悪化させてます(´□`。)

素直に「ごめんなさい。嘘つきました」といえれば、楽なんですけどね。。。


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