ADHDかもしれない症状 会話中に他の事に気をとられる | ピモンのグレーゾーンな日常

ピモンのグレーゾーンな日常

ADHD、発達障害、自閉っぽい特徴がでてる、いわゆるグレーゾーンらしいです。
一度軽いうつになったけど、比較的普通に暮らしてます♪
あと、ステップファミリーなのでその辺のこともぼちぼち書いていきます

今回のは、調べていた時に気付いたこと

 

人と会話している時に、他の事に気を取られてしまう。

会話に集中してないってよく言われます。

 

例えば、ふと空が目に入ると、あー明日晴れるかなー?ってすぐなります。

で、何を会話していたか忘れると。(゚ー゚;

最悪の場合、そのまま思いついた事を口走り、収集がつかなくなります。

 

こうならないように普段から意識している事は、

「えっと。。。なんでしたっけ?(*゚ー゚)ゞ」

と素直に聞いています。

 

聞いているフリとか、怖いから聞かないとかしていると、収集がつかなくなるので素直に聞くように心がけてます。

ちょっと怒られる事もありますが、話が収拾つかなくなるよりはマシかなぁと。

 

なんかうまい対策がある方は教えてくださいませm(_ _ )m