イメージトレー二ング

イメージを使ってフォーションでの動作や周囲の動きを仮想体験して試合本番でもイメージ通りのプレーをすることを狙います。

イメージプラクティスではより高い技能を習得するために、イメージの中で現状で習得している技能より、やや高度な技能の実践を繰り返します。

もっと詳しく知りたい方は本ページへどうぞ

イメージトレー二ング

メンタルフィットネス（心のための習い事）

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