快感とやる気を生み出すキャット

脳を興奮させて快感、やる気、元気、集中力、陶酔感を発生させるドーパミン、ノルアドレナリン、アドレナリンの３つの物質をキャットといいます。

キャットはチロシンというアミノ酸を材料にして「チロシン（アミノ酸）⇒ドーパミン⇒ノルアドレナリン⇒アドレナリン」という順番で変換されながら作られていきます。

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快感とやる気を生み出すキャット

メンタルフィットネス（心のための習い事）

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