食べ物と性格3 | 戦うカウンセラーのブログ

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心、体の健康のことやそれをつくる食事のことなどをあれこれ書いていきます。
☆ボクシング、ヨガ、テコンドー、アロマ、食事、心理学などなど☆

脳の燃料について

ブドウ糖は脳の燃料です。
人間はブドウ糖を燃料として考え動きます。


つまり、人はブドウ糖を使って笑い、泣き、歩き、走るのです。

 

ブドウ糖がホンの数分脳からなくなれば考えることも、感じることもできなくなってしまうのです。

 

ですからブドウ糖を体(特に脳)に行きわたらせることで、快適に体を働かせることができます。

 

 

もっと詳しく知りたい方は本ページへどうぞ

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メンタルフィットネス(心のための習い事)

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