こんにちは！井上ききです。
いろいろお知らせです。
◆◆◆◆◆ブログ更新しました◆◆◆◆◆
昨日のホームページで更新した記事です。
漠然と不安に陥りやすいあなたに書きました。
◆◆◆◆◆オンラインサロン会員さん募集中！◆◆◆◆◆
◆◆◆◆◆動画講座も配信中◆◆◆◆◆
他にもあります！
こんにちは！井上ききです。
子どもたちが長い春休みに飽き飽きしてるころかな？我が家の男の子たち(高1と中1）は、インドア派なので、みごとに適応中。
みごとにずっと家でスマホ。ときどきパソコン。ごく稀に宿題(笑)
「子どもがスマホばかり観てると、イライラする」とか、「のんきに休講を喜んでる姿を見ると腹が立つ」と話すクライアントさん多いです。
このイライラや腹立たしさというのは、実は「恐れ」から来るの。お母さんが子どもの未来に対して不安になってるってこと。
例えば、休講が明けて学校に行ったら、みんなすごく秀才になっちゃってて、我が子だけ遅れてしまったらどうしよう、とか。
みんな何か、たとえばサッカーとかがめっちゃ上手になってて急にイナズマイレブンみたいになってたらどうしようとか。
ここら辺がザワザワしまくってるんだろうと思う。妄想がね、上手でこまっちゃうよね。
この「恐れ」が原因で、休講をのんびり満喫中の子どもに「アレしなさい、コレしなさい」「スマホ以外にも何かしなさい」とか言って、しまいには「塾に行きなさい」なんて本末転倒なことまで言い出してしまうわけ。
そんな親の不安は確実に子どもに伝わってしまう。そして、子どもは「何もしないで過ごす自分は価値がないんだ」「ただ休んでいる自分は存在してはいけないんだ」というメッセージを受け取っていく。
このメッセージを受け取った子どもは、将来、休むことが苦手な大人になる可能性が高い。
よく働くけれど、のんびりするのが苦手で、長期の連休になるとソワソワしちゃって何したらいいのかわからない。だから、ゴソゴソして休みを過ごしてしまう。なんだか家にいると落ち着かない。居場所がない・・・
そんな大人を知りませんか？
「あ、わたしだ！」って思った方もいるかもしれないけど、少し前のわたしもそうだったの。
誰かの期待に応えなくちゃって常にソワソワして。何ヶ月も休みなく働いて、スケジュールがあいてると返って不安でね。
頑張ったらそれなりに成果がでるから幸せを感じるんだけど、それを実感するのもつかの間、すぐに次のミッションへ。次はどんな期待に応えればいいのか探し始めてしまう。
こんな生き方をしている人は少なくないのよ。
いま、私たちは成長しない自分、何も成果を作らない自分にもOKを出すトレーニングの時間をもらったのかもしれない。
これ、今朝の中日新聞の一面の記事なんだけど、子どもたちの長い春休みはまだまだ続きそうだよ。
わざわざ子どもたちに休むことへの罪悪感を植え付けることはない。
そのためには私たち（親）がしっかり自分の恐れや不安と向き合わなくちゃ。
向き合うっていうのは、紙とペンは必須。頭の中で考えてるだけじゃ、ぜったいに自分のココロとは向き合えないよ。
自分のザワザワやもやもやには必ず否定的で批判的で、あるいは完璧主義的な言葉がくっついてる。すべての問題は、ちゃんと私たちの心の中に、言語で書き込まれています。
それをアウトプットして初めて向き合ってると言える。
【笑み育ワークシート】は恐れや不安や悲しみと向き合うために生まれた完全なるワークシートです。
【笑み育ワークシート体験会】で向き合い方を学んでね。zoomでやるよ。
まもなく締め切りだよ～！
こんにちは！井上ききです。
カウンセラーとしてお仕事をしている方は多いと思うの。そして、メンタルコーチとかセラピストさんみたいなお仕事もそうだけど、起業したものの、お客さんが来ないという相談をよくいただきます。
多くの場合はね、お客さんに自分の存在を知らせるための手数が足りていない場合が多い。
わたしは、そんな方のためにコンサルもしてるので、気軽に話を聴かせてね。初回は無料でお話を聴いてます。ホームページを観てね。
↓ ↓
ただ、知らせるための活動の前に、忘れちゃいけないことがある。
カウンセラー、コーチ、セラピストとしてお金をいただくために、あなたがぜったいやっておかなくちゃいけない“当たり前の”あること。
これね、きっと大丈夫だと思うんだけど、時々うっかりな方がいるので、あえて記事にしようと思ったの。
それはね、自分がまず、お金を払ってカウンセリングを受けるってこと。
コーチの方は、自分がお金をつかってコーチングを受けること。セラピストさんもそうです。
自分のお金を支払って受けることが、自分がお金をいただけるカウンセラーやコーチになることにつながるの。
なぜかと言うとね。
もしも、わたし（井上）がカウンセリングを受けたことがないとか、受けたことがあっても無料のカウンセリングしか受けたことがないとする。
このとき、きっとわたしはこう思い込んでる。
「カウンセリングなんて、お金を払ってまで受ける価値はない」って。
そうするとね、何が起こるか知ってる？
そうすると、わたしは「わたしのカウンセリングもお金を払ってもらう価値はない」って思い込んでるの。
これ、怖いでしょ。
もしも、「カウンセリングはお金を払ってもらうほどの価値はない」なんて思っていたら、どれだけSNSを更新しても、そりゃお客さんは来ないもん。
SNSの文章から、そういうものは滲み出ていて、読者さんに伝わっちゃう。
だからね、カウンセラーとして活躍したかったら、活躍してるカウンセラーのカウンセリングを繰り返して受けてみる。
講師として活躍したかったら、憧れの講師のセミナーを繰り返し受ける。
そうやっていると、技術も盗めるし、在り方も学べて、あなたそのものの価値も上がっていく。
そして自然とお客さんが集まってくるのです。
わたしも今でもカウンセリングを受けたり、コンサルを受けたりしています。受け続けています。
聴く仕事をしているからこそ、聴いてもらう時間は必要だし、自分もモヤモヤを完了させておかなければ、人の話しなんて聴けませんから。
そんな訳なので、自分のカウンセリングでお金をいただくためには、まず自分自身がお金を払ってカウンセリングを受けることが大事。
もちろん、カウンセラーだけじゃなく、これはすべてのお仕事に言えること。
４月４日(土)【あなたを女神さまにする笑み育ワークシート体験会】＠zoom
