「どうしても前向きにとらえることができません」
先日いらしたクライエントさんの言葉です。
ポジティブに物事を考えたいと
色々本を読んだり、様々なメディアを見たりして
勉強しているにも関わらず
全く変われないと感じているご自分に
とても落ち込んでいらっしゃいました。
たくさん勉強されているのに
変われないのはなぜでしょう？
今回はそんなお話。
福島県いわき市在住
ＮＬＰ心理カウンセリング・コーチングを提供する
荒川心理相談室のテディ荒川です
『メンタルブロック』という言葉をご存知ですか？
当相談室では『とらわれ』とも
お話しさせていただいています。
そもそもメンタルブロックとは
なにかしら行動をしようとするとき、
制限をかけてしまう思い込みや
とらわれている考え方のことを言います。
こうでなければいけないという固定概念も含まれます。
それにより、行動が抑制されてしまう場合もあります。
では、なぜメンタルブロックができてしまうのでしょう。
幼いころからも含めて、
今まで生きてきた中で無意識に刻み込まれてきた
自分以外の他者の悲観的な概念である場合があります。
そのネガティブな概念が
気付かないうちに心の奥底に刻み込まれて
潜在意識に刷り込まれてしまいます。
それが、メンタルブロックになってしまうのです。
もしも、このメンタルブロックを外すことが
出来れば今まで出来なかったパフォーマンスも
可能になります。
すると自分の人生はもっともっと大きな可能性が
見えてくるのではないでしょうか。
ところが、メンタルブロックを外すことは
自分ではなかなか難しい部分があります。
分かっていても、潜在意識が納得しなければ
腑に落ちないのです。
そのため自分の内面を見つめる勇気と強い意志、
新たな感覚を受け入れる包容力が必要になる
ことがあります。
しかし、そのメンタルブロックを外したことで
今まで悩んでいたことが軽くなったり、
人間関係などもスムーズにいくことも
期待できます。
まずは、メンタルブロックと向き合うことが
第一歩です。
自分に制限をかけているメンタルブロックは
何なのか、それがわかるだけでも
大きな進歩なのですよ♪
先月の企画でもメンタルブロックを取り扱い大好評でした。
是非自分のメンタルブロックと向き合ってみましょう!!
1月の特別企画
2018年はどんなことをしていきたいですか？
1年の目標を設定することは、
ポジティブな生活を送る為に
とても重要な位置づけとなっています。
1月の特別企画は
* 1回 2時間 9800円（税込）
引き続き高校入試に受験生の皆さんを対象に
本格的な願書の書き方、面接や小論文及び
心のモチベーションや緊張緩和など様々なサポートを
学習塾とコラボしながら提供しています。
本格的なコーチングで、
自分を上手にアピールしてみませんか？
* コーチングのみ2時間12000円（税込）
面接小論文願書のみ2時間 7000円（税込）
コーチング（2時間）・面接小論文（2時間）セット 16000円（税込）
* 予約多数の場合、受験日に対応できなくなることが
ありますので早めのご予約をお願いします。
* それぞれご希望の際には
必ず『今月の企画を希望する』ことをお伝えください。
お問い合わせは↓
