『言い訳をしない人生を生きろ』
これは、自分が地獄だった高校生活を卒業した後に入った、
予備校の塾長に言われた言葉です。
当時の自分は18歳。
高校を卒業したというだけで、
まだまだ未成年の未熟な、不安定な人間でした。
そんなときに言われたこのセリフ。
この言葉を最初に言われたときは、
何を言っているんだろう・・・？？
と、ハテナマークでいっぱいだったのを覚えています。
『確かに、言い訳をしないで頑張ることは大切だけど、
世の中にはどうしようもない理不尽なことにあふれてるじゃないか…』
高校生活、理不尽な教師の言葉に傷つき、うつ状態になり、
両親からも消えてほしいといわれ、
人生なにかも上手くいかず
心を閉ざしていた自分は
この言葉を聞いたときに、こんなことを感じていました。
自分は今まで、頑張ってきた。
でも、頑張ってきたけど、
周りの人間のせいで、人生めちゃくちゃにされた。
なのに、自己責任？？ どういうことなの・・・？？？
いろいろハテナマークは
頭の中に浮かんでいたのですが、
自分は最初はこの意味を
理解できてなかったんですね。
そんな自分が、このことを理解できるようになったのは
本当に最近のことです。
自分は、今までの人生でいろいろありました。
鬱にもなったし、両親にも消えろと言われるし、
大学も落ちまくるし、
せっかく努力し続けてきたサークルも、先輩との不仲で退部。
『普通の人なら何か一個くらい
上手くいってもいいんじゃね？』
と思うこともことごとく失敗して、
現在に至っています。
でも、現在は、楽しく大学生活を送れていますし、
いろいろな人の出会いのおかげで、
自分が理不尽な目にあってきたけど
当時の自分が本当に頑張っていたのは自信だし、
自分はこの道を進んできて間違いなかった
なんて、今では思ったりします。
『今と、昔の自分で徹底的に何が違うのか。』
自分でも、何が変わったんだろう…って時々、
ここ数年の人生の急激な上昇傾向から考えるんですが
すべては、この一言に尽きるのだと思います。
『自己肯定感』
自分は、これだけは徹底的に変わりました。
そして、この『自己肯定感』を得るために必要なことが
『言い訳をしない』
ということなのです。
例えば『言い訳』、と聞くとあなたは、
『教師の教え方が悪かったから
自分は勉強ができない』
『バイトが忙しいから自分は勉強できない』
といった、逃げ
を連想してしまうかもしれませんが
それ以上に重要なことがあります。
それは、 『過去に縛られているということ』
最初に挙げた例を挙げると、
勉強ができないのは過去であって、
『今いい先生に会えば成績が伸びる可能性はありますよね？』
バイトの例であれば、
『今、そのバイトを辞めれば勉強はできるわけです』
つまり、これからの人生がどうなるかは正直、
だれにもわからないのに、今まで生きてきた経験から
『これはできない』 『これはだめだ』
と判断を下しているのです。
もしかしたら、頑張れば変われるのかもしれない
努力次第では上手くいく
成功する、人生が変わる
そういったことを自分は期待しながらも、無意識の内に
『自分は○○だったから…』
『自分には○○がないから…』
と、言い訳のせいで可能性を食いつぶしているのです。
あなたも、小さいころは何かをやってみよう
と思っていたりしたはずです。
でもいつからか、失敗したり、上手くいかなかったり…
そういったことを繰り返す内に気付いたら
何かを行うことを怖がるようになってしまったのだと思います。
でも、小さいころのあなたと、今のあなたは、
本質的には変わっていないハズなんです。
変わったものがあるとすれば、それは
『あなたがあなた自身を見る目です』
上手くいかない、つらいという感情は
自分もたくさん経験してきました。
でも、だからといって、
『自分がこれから幸せになってはいけない』
なんていうことは絶対に無いはずなんです
言い訳をするとき、人は無意識のうちに
『できない理由』を考えて、
最終的には他人や環境のせいにします。
でも、仮に他人や環境が悪くても
自分が人生を好転させるためには
自分が変わるしかないんです。
つまり、
『過去や他人や環境に縛られても仕方ない』
だから、言い訳をしない
こういうことのだと思います。
人間はストレスを大きく感じるときに、
理不尽さの度合いが高いか低いか
で判断しているそうです。
何かを失敗したときに他人のせいにするのは簡単ですが
『自分にも落ち度はあった』とか
『この環境を選んだのは自分だ』
といった具合に、
自分自身の責任を考えるように今自分はしています。
こういった視点を持つと、
自分にも落ち度があったとお思い、
『これからどうするか』
にだけフォーカスがいくので過去に縛られずに済みます
さらに、理不尽さに対しても、
『自分にも落ち度がある』
と思うことによって、ストレスが軽減します
言い訳をしないとこういったいいことばかりなのです。
世の中は理不尽なことにあふれていますが、
自分自身を追いつめないためにも、
この、
『言い訳をしない』
これを実行するように心がけてみてください。
自分の未来を変えて、つらい状態から立ち直る、近道のはずです。