こんにちは！
ハッピーライフ心理カウンセラーの宇城です。
今日は、少し時間が出来たので、
ズンバで汗を流してきました
ズンバというのは、ラテンダンスとエクササイズを混ぜ合わせたものだそうです。
ダンスはかなりハードです。
今日は１００ｍ走をしたくらい苦しかったです。
参加している方々は、私よりも年配の方ばかりですが、
かなりパワフル
で凄いです！！
サルサやベリーダンスも入っていて、腰をくねくね動かすので
身体の硬い私にとっては、最高のエクササイズだと思っています。
さて、今日のタイトルの 『見ざる・聞かざる・言わざる』 という格言ですが・・
皆さんも一度は聞いたことがあるかと思います。
日光東照宮には、３猿のかわいいお猿さんがいますね。
この言葉、私は今まで、漠然としかわかっていなかったようです。
改めて、この言葉を意識して見ると、凄い言葉ですよ！！
この言葉の前には、 『悪い事は・・』とつくのですね。
私はカウンセリングでは、クライアントさんには、マイナス思考にならない訓練もさせていただいているのですが、
まさにそれです！！
私も含めて、たいていの方は、物事のマイナス面に執着してしまいます。
自ら進んで、嫌なことに執着して、四六時中、そのことばかりにとらわれて、暗い不幸な生活を送ってしまいます。
まさに、それは不幸になりますよ！！と教えてくれているのですね。
悪い事(自分にとってマイナスなこと)を見ないでおきましょう！！
悪い事(自分にとってマイナスなこと)を耳に入れないようにしましょう！！
悪い事(自分にとってマイナスなこと)を口に出さないようにしましょう！！
ということです。
私たちの脳は、見ただけで、聞いただけで、口にしただけで、そのことがインプットされます。
身体と一緒で、良いものを口にすれば、健康になれますし、悪いものを入れれば病気になります。
普段使う言葉も、プラスの言葉を取り入れると、言葉通りの人生になりますし
マイナスな言葉を取り入れると、望んでいない人生になります。
引き寄せの法則という言われ方もしていますよね。
私も改めて、 『見ざる・聞かざる・言わざる』 という言葉の意味に気づくことも出来ましたし、
皆様も、 『見ざる・聞かざる・言わざる』 を実践されて、
自分の思い通りのハッピーな人生を送ってみてはいかがでしょうか
これを実践出来れば、自動的ににハッピーになれますよ
ホントに凄い言葉ですね