こんばんは！
ハッピーライフ心理カウンセラーの宇城です。
昨日はロータリークラブの例会に招待いただきまして、スピーチをさせていただきました。
聞いていただく方は、経営者様ばかりですので、何を話そうかと思いましたが
不景気な世の中、集客に困っておられるかなというところで、『ツィッター活用講座』にしました。
ご年配の方も多くて、少し難しい内容だったみたいです
以前も中小企業同友会の方に、プレゼン資料の図解を見ていただいたのですが、
ツィッターを実際にされているにもかかわらず、難しいというご意見でした～
人に伝えることは本当に難しいですね。
今日のテーマは、『自分のことが好きな人はわがままですか？』です。
私自身をはじめ、私の好きな友達は、自分のことが好きです。
私が好きだなあ。。と思う人は、まず自分のことが好きな人です。
でも、その真意がわかっておられない方に対して、例えば、「自分が一番！」とか言ったり、「自分が大切！」
という雰囲気を出すと、「わがままな人」だなあ、とか「自分勝手な人」と思われたりします。
自分が好き！ということは、自分が何を求めているのかを知っているし、自分の弱点も認めていて
それを受け入れて、そんな自分だけど、誰も受け入れてくれなくても、せめて、自分が一番の自分のファンになって応援しているということです。
ですので、他人から何を言われても、怒ることもなく、それを受け入れることが出来ます。
他人と意見が違っても、自分の意見を大切にするのと同じように、他人の意見も大切にします。
ひとはそれぞれで、いろんな意見があって当然だと思っています。
自分に嘘をつかず、自分の感情に素直に従っているだけなので、とても穏やかに生きられますよ
日本の教育では、まず他人を大切に・・ということで、自分を犠牲にしてでも、他人の為に尽くすことが良いという
風潮ですが、
今しんどい方、苦しんでおられるかた、まずご自分を大切に、自分が楽に生きられることを優先的に考えていただきたいと思います。
私自身も、弱みがあります。
私は現在も不妊治療をしていますが、以前はかなり子供のいないことに対してコンプレックスを持っていたり
他人からの言葉に傷ついたりしていました。今では、気持ちの整理もかなり出来ていて、落ち込むことはほとんどありませんが、自治会の役員をやっていまして、新入生の子供達とお母様の集いを
するという企画があがりました。この企画自体は良いとは思うのですが、私自身はそういう場に身を置くことで
感情のコントロールが出来るかどうか不安になりましたので、出席することはお断りしました。
このように、自分のストレスは何なのかを知っていると、避けることができます。
避けられるストレスは、できるだけ避けた方が良いと私は思っています。
皆様も、最初は勇気がいるかもしれませんが、本当に嫌な事は嫌だということを主張していただきたいと思います。
周りの方にわがままだと思われても気にしないでください。
まず、自分を大切にして下さい。
耐えられないストレスから身を守って、元気に楽しく生活することが、周りの人の為にもなると思います