《あなたの心に笑顔と希望と青空を》☆☆5月24日☆☆
空っぽにしろ！
満タンにしろ！
本当はとてもつらいのに自分の心の声を無視していたら、君の心は疲れ果ててしまうよ。
苦しい時は大声で叫べばいい。
哀しい時は大粒の涙を流せばいい。
自分の心に素直になって、全部出し切ってしまおうよ。
そして、心が空っぽになったら、今度はうれしいこと、楽しいことで心を満タンにしよう。
前に進むためにはエネルギーが必要。
だから、空っぽにしろ！
そして、満タンにしろ！
「日めくり まいにち、新・修造 君ならできる！」からの言葉です🌟
苦しいこと、辛いこと、悲しいことは、次から次へと起こるように感じますよね⁉️😫
「どうして、私ばかり…」
と、落ち込んでしまいますよね⁉️🥺
無理して這い上がろうとすると、余計に心が苦しくなって、よりもがき苦しむことにもなりかねません😱
落ち込む時はとことん落ち込む…😥
どん底まで行く…😰
そうすれば、もうそれ以上落ち込むことはありません🤔
あとは、上にあがっていくだけです😉
苦しみ、辛さ、悲しみは、もうどん底に置いてきたのですから、あなたの心に入ってくるのは、楽しさ、幸せばかりです😌
そして、あなたが苦しみや辛さ、悲しみを抱えてきたのは、あなたががんばっている証でもあるのです✨
マザー・テレサも言っています💕
苦しみがやって来るのは、がんばって生きているしるし。
誠実に生きようとする限り、人間は苦しみ続けます。
現実は、理想通りにゆかないことの方が多いからです。
苦しみがやって来るのは、あなたが高い理想を目指し、がんばって生きているしるし。
現実に流されれば苦しまずにすむかもしれませんが、同時に成長もなくなります。
がんばっている自分を褒めてあげましょう。
「何とかしなくては…」と思うのですが、なかなか仕事に取り組むことができません😣
そんな時、開き直って、何もしないでゴロゴロ過ごしてみました👍
すると、不思議なことに、次の日から仕事にさっと向かうことができるようになったのです✌️
苦しいこと、辛いこと、悲しいことが心の中にあるうちは、元気は出てこないのかもしれません😔
ため息も、思いきりついたほうがいいと言います☺️
心の中のモヤモヤ、思いきり吐き出しましょう‼️💖
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