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Mental Navigation 『メンタル ナビゲーション』

イップスと対人恐怖症専門 日本体育大学出身の心理セラピストのブログ

イップスとは、普段はなんでもない簡単なゴルフのパットが、


競技中の過度のプレッシャーによって、


「簡単な故に絶対外せないとい」うような心理的恐怖を生み出し、


手が硬直して打てなくなってしまったり


逆に強く打ち過ぎてしまう症状です。





語源はyipeという、恐怖・驚きなどを表わす英語の感嘆詞で


日本語で言うと「 ひゃあ!」,「 きゃあ!」, 「うわっ!」といった言葉に近い。




イップスの症例で古いケースになると、1912年にハリーバートンが出版した


「How to Play Golf」の中で、右手が震えてショットパットを


上手く打てなくなるという内容の記述をしてる。



もともとは、ゴルフから来ている言葉ですが、今日では野球やテニス、


アーチェリーなど、他の競技でも使われるようになっています。