安納芋チップス
朝
これ、おススメ！
クロワッサン、ソイラテ、いちごヨーグルト
昨日からのクロワッサンは
COSTCOのクロワッサン🥐
夫大好きなのだ。
私も好き！
すぐ無くなっちゃうぜ！
昼
白菜の中華サラダ、麦ご飯、根菜の黒酢炒め
おやつ
豆乳寒天
大量に作ってそのまま食べるスタイルに落ち着いた。笑
しかも一食分。
あれ？
ダイエット？
豆乳と寒天だしね。きなこも。ヘルシーさ。。。
黒蜜だけしんぱい。。。
あとはスーパーカップのチョコクッキー
地味に美味しい。
夜
えびチリ、根菜の黒酢炒め、お味噌汁、ご飯
おやつ
安納芋チップス
授乳中に、さつまいも良いって
言われてるし！
しかも美味しい！
そしてカロリー控えめ！
量も少ないからかな？
私には少な過ぎたぜ。
でもめっちゃ美味しくてビビりーました。
是非に！！
体重
49.4
体操
スクワット、産後ヨガ
2019/02/12
朝
クロワッサン、ソイラテ
おやつ
ふわふわケーキ
昼
カルボナーラ風焼きそば
おやつ
豆乳寒天、ジャムアンドマーガリン
夜
枝豆、トマト、海藻サラダ、白菜のサラダ、大根の豚巻き、みそ汁、ご飯
おやつ
ポテチ
いやーーん。
食べ過ぎた。
胃が大きくなったかも！
きっとそう。
そうに違いないわ。。。
ダイエットしなければ！！！！！！
体重
49.3
体操
スクワット
お宮参り
朝
ミネストローネ、納豆、麦ご飯
おやつ
大判焼き、雪見だいふく
昼
唐揚げ、漬物、ポテサラ、16穀米
おやつ
ふわふわケーキ
夜
焼きそば、サラダ、餃子スープ
体操
産後ヨガ
体重
49.9
食べ過ぎている
土日は仕方ないと思っている。
頑張るだよー。
娘のお宮参り、なんとか無事終了しました。
おめでとう。
これからも、すくすく元気に育ってくれ。
ただただ、あなたたちに、幸せがいっぱいありますように。。。