「ながの東急百貨店」を勝手に応援しているブログです。
私は2016年2月で50歳になりました。
ながの東急百貨店は、2016年11月で長野駅前に移転して
50年を迎えます。
序に、新館シェルシェを開設して30年となります。
勝手に縁を感じて、ながの東急に埼玉から声援を送る
ために、色々な目標にチャレンジしていきます
☆◆…☆…☆…◆…◆…☆…☆…◆…◆…☆…☆…◆…◆…☆…☆…◆☆
「ながの東急百貨店」を応援のための
私の目標
➀5月28日(土)のハーフマラソンで自己ベスト更新
これまでの自己ベスト1時間38分30秒
②4月末までにプランク(体幹トレーニング)を5分
4月4日現在4分30秒 プランクとは…こんな感じリンク
③体脂肪率6％台にする
4月4日現在7.5%
目標は随時更新・追加していきます。
真偽のため、写真、YouTube画面も掲載予定。
こんばんは。今日も1日お仕事お疲れ様でした！
勝手にはじめた
「ながの東急買い物するかも貯金」
←（ゆるい貯金ネームで失礼します）
ムダに使わなかったお金を「ながの東急に行って買い物する資金の予定」と
いうことで、貯めはじめました。
今晩も、休肝日にして缶ビールも買うのを止めましたので、140円貯金
これで、2日間でながの貯金1,640円です。
自分のためになっていますね。
糖分やカロリーも抑えて、健康に 、ありがとう「ながの東急」
ながの東急百貨店の友の会は、低金利時代にとてもお得です
詳細はこちら
明日も、県内一、信州一、日本一のスマイルでいかず
「ながの東急百貨店」を勝手に応援しているブログです。
私は2016年2月で50歳になりました。
ながの東急百貨店は、2016年11月で長野駅前に移転して
50年を迎えます。
序に、新館シェルシェを開設して30年となります。
勝手に縁を感じて、ながの東急に埼玉から声援を送る
ために、色々な目標にチャレンジしていきます
☆◆…☆…☆…◆…◆…☆…☆…◆…◆…☆…☆…◆…◆…☆…☆…◆☆
「ながの東急百貨店」を応援のための
私の目標
➀5月28日(土)のハーフマラソンで自己ベスト更新
これまでの自己ベスト1時間38分30秒
②4月末までにプランク(体幹トレーニング)を5分
4月4日現在4分30秒 プランクとは…こんな感じリンク
③体脂肪率6％台にする
4月4日現在7.5%
目標は随時更新・追加していきます。
真偽のため、写真、YouTube画面も掲載予定。
ながの東急、一人応援団始めましたが、勝手に
「ながの東急買い物するかも貯金」 ←（ゆるい貯金ネームで失礼します）を
始めました。
プライベートで余計なものを買わなかったり、工夫したりして
ムダに使わなかった金銭を「ながの東急に行って買い物する資金の予定」と
いうことで、貯めはじめました。
例えば、昨日は自宅最寄りの駅上で「家族４人分のシュークリームを買おう」
と思ってやめました。序に缶ビールも買うのを止めました。
今日は、埼玉は雨だったので、自宅～駅までバスを使用しようとしたのを
止めて、20分歩きました。
これで、2日間で1,500円浮きましたので、ながの貯金です。
こんな感じです。思えば、自分のためになっていますね。
糖分やカロリーも抑えて、健康にウォーキング
ありがとう「ながの東急」
「ながの東急百貨店」を勝手に応援しているブログです。
私は2016年2月で50歳になりました。
ながの東急百貨店は、2016年11月で長野駅前に移転して
50年を迎えます。
序に、新館シェルシェを開設して30年となります。
勝手に縁を感じて、ながの東急に埼玉から声援を送る
ために、色々な目標にチャレンジしていきます
☆◆…☆…☆…◆…◆…☆…☆…◆…◆…☆…☆…◆…◆…☆…☆…◆☆
「ながの東急百貨店」を応援のための
私の目標
➀5月28日(土)のハーフマラソンで自己ベスト更新
これまでの自己ベスト1時間38分30秒
②4月末までにプランク(体幹トレーニング)を5分
今日現在4分30秒 プランクとは…こんな感じリンク
③体脂肪率6％台にする
今日現在7.5%
目標は随時更新・追加していきます。
真偽のため、写真、YouTube画面も掲載予定。
こんばんは。今日も一日お仕事お疲れ様でした。
ながの東急、一人応援団で始めましたが、今日娘が加入して
2人応援団となりました。一人から二人、2倍です
ところで、ながの東急百貨店のアテンドサービスも便利です
お買い物の相談に乗ってくれたり、希望の商品を用意してくれたりします
私も、東京で利用したことがありますが、親身になって
おもてなしをしていただけました。
詳細はこちら
明日も県内一の笑顔で、いや信州一、日本一のスマイルでいかず