「ながの東急百貨店」を勝手に応援しているブログです。
私は2016年2月で50歳になりました。
ながの東急百貨店は、2016年11月で長野駅前に移転して
50年を迎えます。
序に、新館シェルシェを開設して30年となります。
勝手に縁を感じて、ながの東急に埼玉から声援を送る
ために、色々な目標にチャレンジしていきます
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「ながの東急百貨店」を応援のための
私の目標
➀5月28日(土)のハーフマラソンで自己ベスト更新
これまでの自己ベスト1時間38分30秒
②4月末までにプランク(体幹トレーニング)を5分
4月4日現在4分30秒 プランクとは…こんな感じリンク
③体脂肪率6％台にする
4月4日現在7.5%
目標は随時更新・追加していきます。
真偽のため、写真、YouTube画面も掲載予定。
ながの東急、一人応援団始めましたが、勝手に
「ながの東急買い物するかも貯金」
←（ゆるい貯金ネームで失礼します）を
始めました。
プライベートで余計なものを買わなかったり、工夫したりして
ムダに使わなかった金銭を「ながの東急に行って買い物する資金の予定」と
いうことで、貯めはじめました。
例えば、昨日は自宅最寄りの駅上で「家族４人分のシュークリームを買おう」
と思ってやめました。序に缶ビールも買うのを止めました。
今日は、埼玉は雨だったので、自宅～駅までバスを使用しようとしたのを
止めて、20分歩きました。
これで、2日間で1,500円浮きましたので、ながの貯金です。
こんな感じです。思えば、自分のためになっていますね。
糖分やカロリーも抑えて、健康にウォーキング
ありがとう「ながの東急」