Day13 好きな休日の過ごしかた

好きな休日の過ごし方はこんな一日です。

• 朝5時起床
• 筋トレ 
• 発信
• 山の整備＆Youtubeで学び
• 帰宅後シャワー
• 朝食
• 読書＆発信
• 昼食
• 昼寝
• マンガを読む＆発信
• 夕食
• ウオーキング
• お風呂
• 就寝

子どもが独立して妻と二人になってからは、用事がないときは毎回こんな感じで過ごしています。

筋肉も体力もついて、美味しいご飯を食べて、しっかり寝る。

充実した休日が過ごせています。