昨日は40.8キロだったけど、また今朝は41.1キロだった
たった300グラムかもしれないけど、本当に怖い
40.7キロで怖がってたのに、気付いたら41キロを超える日が出てきて
食べる量とか内容はほとんど変えてないのに
こんなことになってしまって
不安と恐怖で押し潰されそうです
どうしよう
身長は162センチだから、BMIは16に近付いてきてる
もう、低体重なんかじゃない
いや低体重なんだけど
私の中で、私が私であるために許されてる体重ってやっぱり41キロ以下で、せめてBMIは15台でなきゃダメで
それ以上の体重になる恐怖は、言葉には言い表されないぐらい
増やさなきゃダメなのは分かってるんです
12月に45キロ
でも、おかしな思考なのかもしれませんが
12月末には45キロになる→12月末までは45キロになっちゃダメ
そんな思考に変換されています
徐々に増やさなきゃいけない
ギリギリまで45キロになっちゃいけない
だからまだ、41キロになっちゃダメだ
そんなふうに考えてしまってます
なんでしょうね、この思考
体はめちゃくちゃしんどいです
もっと体重が少なかった時より、しんどい
怠いし眠いし、階段上がっただけで足の疲れがすごくて
足の浮腫も、手の浮腫もある
右腕のダルさは辛い
なんでだろう？
体重少ない時より、どうしてしんどいの？
何より、食べる量は変わらないのにどうして増えるの？
怖い怖い怖い
もっと減らすべきなのかな
食べ過ぎなのかな
みなさん、もっと食べてないですよね
私なんかが食べるから、こんなことになってるんですよね
もう、ずっと同じことでグルグル悩んでる
バカらしい
呆れますね
でも、苦しくて辛くて、どうにもならない
食べなくても増えるなら、もう食べたいもの食べればいいよ
そんなふうに思う時もある
でも、できない
踏み切れない
こないだ食べたアイス、おいしかった
また食べたいな
でも、食べたら太る
みんなに見捨てられる
独りぼっちになる
「元気そうになったね」
そんな言葉をかけられるのは怖い
だってそれは、私にとっては「もう独りぼっちでも大丈夫だね」と同義だから
いやだ
独りになりたくない
こわい
助けて
誰に助けを求めればいいんだろう
私を見捨てないで、て
不安だよ、って
ずっと叫んでるんです
私の中の本当の私が
ひとりぼっちは怖いって
どうしよう
ごめんなさい、弱気なことばかりで
ずっと見苦しいことばかり書いてて
もっと楽しいことが書ければいいのに