ウォーキング 2日目朝からウォーキング昨日の疲労からの筋肉痛はなく無事に歩けたけど太腿の裏は張ってる感じがする1時間27分 6.74km約9635歩 752kcal遠回りしたつもりやったけどなぁ〜1万歩に届きませんでした(⌒-⌒; )