こんにちは
瞑想散歩中に、ふと、長年、恋愛で苦しんでいた事を思い出しました。
相手の事を信じられなくて、執拗に干渉したり、SNSをくまなくチェックしたり、それを見て発狂したり
、彼からずっと離れられなかったり...
、彼からずっと離れられなかったり...苦しい苦しいと思いながら恋愛をしていて、恋愛が辛くて、生きるのが辛いとなっていた数年間。
心配してくれた友達や、連れ出してくれた友達、泣いて泣いて立ってられない私を車でドライブに連れてってくれて、話をたくさん聞いてくれた友達。
この時期も含みます。
私は恋愛中、友達とはほとんど会わなくなり、ほったらかしなのに、辛いと言えば心配してくれる友達がいつも誰かしらいる、幸せな子でした。
その時は、他人の時間を使ってもらっている有難い状態に気がつく余裕はなく、本当に渦中は辛くて辛くて。息してるだけでしんどかったなぁ。
何度も失恋して、もう無理だと、このままでは生きてはいけない、そんな思いでカウンセリングを受けたのを思い出しました。
病院は嫌で、薬には頼らずに、カウンセリングでなんとかしたかった。
自分で自分をコントロール出来る人になる為に。
結局恋愛以外のところをカウンセリングしていく事で、少しずつ恋愛関係が良くなっていった不思議。全く恋愛の事には触れなかったくらい。
長崎県佐世保市 九十九島
1週間、GWに彼とロードトリップをしている間、結局なんでもしてくれる彼がそばにいて、旅費もほぼ負担してくれて、愛してくれて、そんな彼が隣にいるって、本当に現実が変わったなぁと思いました。
現実を変える時ってそんなにすぐではないけど
カウンセリングを受けたり、心理学を勉強して、自分でも実験的にワークを実践していく渦中は、こんなので、本当に変わるのかなぁって疑いの気持ちは大きかった。
自分のダメな所に気がついて辛いだけじゃんって思った時も沢山あったけど、でも、今と同じことしてたら、同じような未来しか来ない。
もう何年も辛い恋愛をしてきて、もう本当にこんな思いするの嫌。もうたくさん。ってなっていたから。
あの時に頑張った自分を、偉いねー！って褒めたい
今、小さいな悩みとかあるけど、
なんだかんだ、幸せいっぱい
夫婦、恋人の為の本。メンタリストDaigoさんが勧めていて、読んでみてここに書いてある事を実践して、彼との喧嘩がすぐに終わった
メニーナ@naninhaのmy Pick
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