こんにちは
4月の沖縄で海に着いたばかりの時↓この後、雲がなくなり晴れました☀️
シークワーサー
海の音を聴きながら、瞑想をするって凄く贅沢。
海の音や雨の音は体をリラックスさせる効果があります。
普段は海の音や、森の音を家の中で流していますが、やはり、自然の音は全然違う。
特に私の地域の海は、砂丘で風がすごくて荒波なので（笑）こんなにおだやかな波の音を聴けて、感謝の気持ちでいっぱいです。
メニーナ@naninhaのmy Pick
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