こんにちは。
Heart Harmonizer Reikoのブログへようこそ。
夏なのですから暑いのが普通ですが、今年の暑さはあまりに暑くてしんどくなります。
そんな猛暑が続いていますが、昨夜は窓を開けて寝ていたら冷えてきて夏掛け布団に包まって寝ていました。
起床後も半袖では肌寒いくらい。
睡眠には支障がない分、元気かもしれません。
仕事中は、ご高齢の方にお電話する時は水分と塩分補給のお声掛けも必須です。
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今日のメッセージ
救済
大切なのはあなたの気持ちです。
あなたがどうしていいのか分からなくなったときは一回立ち止まってみましょう。
ゆっくりと地図を開いて、今いる地点を眺めてみましょう。
あなたには休息する時間が必要なのです。
それが、あなたの心の栄養となるでしょう。
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サブカードは深い凍結の逆位置。
周りを気にして、苦しんでいませんか。
無理やり周りに合わせなくてもいいのだと思います。
あなたの心との対話が不足しているかもしれません。どうしたいのかが分からなくなっているのかもしれません。
どうか思い切って休息をとってみてください。
SNSを見ずに過ごす時間を取ってみてください。
SNSを遮断したとしても、あなたにとって本当に必要な情報はきっと、どこからか入って来るのだと思います。
肩の力を抜き、のんびり過ごしてみてはいかがでしょうか。
それでは、今日も最後までお付き合いいただき有り難うございました☆












