夜ご飯

サバ水煮缶を使って、手軽に魚メニュー。骨がやだーというワガママ息子も水煮缶なら安心。キャベツ、えのき、自家製ミニトマト、そしてチーズをプラスしてフライパンで蒸しました。

ひじきは白滝と一緒に煮物に。千切り生姜のアクセントがあるものの、健康料理本のレシピのままだとやっぱり薄味ついつい麺つゆを少し足してしまった

味噌汁は昨日と同じく豆腐＋ワカメ＋糸寒天。