生協教室の皆さま、本年もよろしくお願いします！！
今年は温かいので、過ごし易い毎日ですね。
今月の教室では、やまと薬膳的小豆の炊き方です
普通は、白砂糖などの砂糖を使いますが、ドライフルーツを使います。
これが、とても美味しくて血糖値の急激な上昇をしないので、食べても体に優しいんです。
これを使い、饅頭にしようと思います。
もう一品は、白菜ロールです。
旬の白菜を使って、オシャレ
なおかずを作ります。
日時 1月15日（水） 10：00～12：00過ぎ
費用 1100円
持ち物 タッパー大1個 中1個 タッパー小1個
とれたての野菜を畑から持っていきます
よろしくお願いします