あることに挑戦していて
1回やってもダメで
2回やってもダメで
やり方を変えてもダメで
また
やり方を変えてもダメで
このくらいのところから
苦しくて
心細くて
何度もダメで
疲れてきて元気もなくなって
どうしようもなくなって
自己流じゃダメだ
ちゃんとしよう！
そして
姫乃宮先生の動画を見て
それまで感じていた
感情を受けとめて解放しました
それからまた
再チャレンジしたけれど
またダメで
またダメだったという
虚しくて
苦しくて
憤りさえ感じる
そのこころを
また動画を見て
受けとめて解放して
それを何度か繰り返して
ふと思ったんです
このくりかえす体験さえも
自分が自分に届けてくれる
愛なんだろうなと
この体験をくりかえすことで
普段自分が感じていた
「感じたつもり」を
本当に
「感じて受けとめる」の
本物の体験をさせてくれるんだろうと
なぜだか思えてきたんです
だから
何度もチャレンジを繰り返す中で
自分の感じる
悔しさや空しさ
苦しさや情けなさ
不貞腐れたり
諦めたくなる衝動
そのあとにくる
泣きたくなるような
自分の無力感
こんなに自分は
ちっぽけなんだと思う
その気持ちを
何度でも何度でも
感じていこうと覚悟を決めました
覚悟が決まると
なんだか急に
「自分の気持ちなんだから
何度でも感じてうけとめるよね
だって自分なんだから」
って普通に思えたりして
そのチャレンジが
うまくいくかどうかはわからない
うまくいくかどうかが目的じゃない
ただ
自分の中にあった
この感情たちと私は向き合いたくて
逃げられないこの挑戦のタイミングを
自分と向き合う時に選んだ
この感情たちと向き合うのは
自分のこころの真ん中から
喜びと幸せで生きていきたいと思うから
私の一部だった
この感情一つひとつを
大切にあたためて
宇宙に還してあげたら
外側の私と内側の私の間に
挟まるものがなくなって
一つになっていくから
何度でも
何度でも
受けとめていこうと思います