みなさん こんばんは
memrera(メムレラ)です
＊memrera(メムレラ)がブログを始めたきっかけは
今日は
あれよあれよという間に
1日が終わってしまいました(笑)
今日は1日
そーっと香るように
穏やかさややわらかさ
そんな
自分自身の感覚を感じながら
過ごしていました
ふと
パソコンのキーボードに
ほこりが見えたので
専用のブラシで掃きました
こまめにお掃除をしているのに
どんどんどんどん
ほこりが出てきてびっくり！
いつも
ちょっとした待ち時間などに
お手入れはしているのに
すればするだけ出てくるものだなぁ
そう思った瞬間に
これは自分のことだと感じました
私は今
自分のこころのお手入れを
すればするほどどんどん
いろいろな想いや感情を
出してもらってるんだ
どんどん感じていこう
どんどん解放していこう
そう思ったそのあとすぐに
家族から電話があったり
友人からの連絡が入ったりと
どんどんこころが動くことが
起こり始めました
私のこころを
現実は優しく迎えてくれるんだなと
感謝しながら
穏やかなままで
やわらかいままで
そこからどんどん
感じて受けとめて
認めて解放していきました
落ち込まなくても
責めなくても
犯人探しをしなくても
傷つかなくても
しっかり受けとめて
出てきてくれたことに感謝して
解放していこうと思います
