朝の一杯 | Everyday is a new day!

Everyday is a new day!

私が私を生きてみようと思っています

みなさん おはようございます

memrera(メムレラ)です

 

*memrera(メムレラ)がブログを始めたきっかけは

こちらです!

 

今朝は

ローズヒップティーで

はじまりました

 

1杯のお茶を飲む時

 

音楽がかかっていたり

無音だったり

 

ベランダで風を感じていたり

お部屋でソファに沈んでいたり

 

そうして

感じるのは自分のハート

 

 

最初は

いろいろ感じます

 

 

この後はあれをやってとか

そしてこれをやってとか

ちょっと暑いかもとか

あ! あのこと思い出した!とか

 

 

止めずにどんどん

感じて感じて

思い出したことはメモして

 

どんどんどんどん

でてくる感覚を感じて

 

そのうち

静かになります(笑)

 

 

静かになったら

そのままこころを感じて

 

幸せを感じるのか

安らぎを感じるのか

 

痛みを感じるのか

苦しさを感じるのか

 

いずれにしても

これもまた感じて

 

そうするとまた

こころがふわっと静かになって

 

 

お茶を飲んで

そのあたたかみや香り

美味しい幸せを感じて

私の全部で感じて

 

1日をはじめます

 

 

この安らぎや幸せが

いのちのつながりの中で

必要な人のところに

届いていきますようにと祈ります

 

 

 

しそジュースもローズヒップティーも

綺麗な色ですよね