みなさん こんばんは
memrera(メムレラ)です
＊memrera(メムレラ)がブログを始めたきっかけは
朝の緊張を解放して
お仕事を始めました
今日はいろいろと
確認することや準備することが多く
あっという間に1日が過ぎました
そして
もうすぐ終業時間という時に
最終確認していたところが
うまくいきません
あれ？
ほんと？
ついさっきまで
つながってたのに
どうしてつながらなのかな？
一瞬で汗が吹き出します
そして
何が起こってる？ と
バクバクしながら
いつものように
対処しようとしはじめました
そのことに気づいて
深呼吸しました
落ち着こう
ドキドキしながら
対処する前に
まず
自分のこころを整えよう
ドキドキを感じて
びっくりしたね
こういうの
何回あっても慣れないね
そんな風に自分と話しながら
ゆっくり呼吸をして
波だったこころを落ち着かせます
こころが落ち着いたころに
まず祈りました
起こることには
やさしい意味があると
私は教えていただいてます
今起こっていることから
私は大切な気づきと学びをいただいて
この先に進みます
お祈りして
そして
改めて感じます
さて
何が起こったかな？
大切な情報があるところに
つながれないということは
私が大切な情報があるところに
つながれてないんだな
大切な情報があるところ
それは私のまん中
それは私のハートだな
ハートとつながるには
ハートを感じること
今何を感じてるかな？
私つながれるかな？って
私にできるかなって
不安と緊張を感じて
ギュっとなってる感じがする
ここを優しく受けとめて
感じていこうね
どうして
自分で自分のために
このことを起こしたかな？
私は
自分でここを越えていく
体験をしたいんだね
この体験をとおして
いつも
何が起こるんだろうっていう
そこはかとない不安や緊張を
抱えて生きているけれど
そうじゃなくて
何が起こるんだろう
つまり
何に気づけるんだろうっていう
ワクワクと喜びを抱いて生きたい
だから今日は
緊張を感じた朝から始まって
今のことが起こってるんだと感じました
よし！
ではそうさせていただこう！
ということで
つながらない！からここまで約10分
念のためにもう1回
つないでみましたが
やっぱりつながりません
そうですか
では
つながるために
なにからはじめよう？
そんな感じで
いろいろ調べ始めようと思った
その時
回復しました
ここまで
ほんの20分くらいのことでした
回復した時は
やっぱりホッとしました
そして
ほんの20分
ちょっと時間がズレていたら
体験しなかったかもしれない不具合
やっぱり自分が自分のために
起こしたことなんだなと感じました
今回は
このように回復することができました
起こることは
いつも自分の内面が先
そして
そのことはいつも
気づきと学びを届けてくれることを
こころから信頼して
ここからもまた
進んでいこうと思います
近所でいつもさくひまわり
まだつぼみでもかわいらしい
これから咲くのが楽しみです