みなさん こんばんは
memrera(メムレラ)です
＊memrera(メムレラ)がブログを始めたきっかけは
なんか今日は
元気がでないなぁ
そんな日がありました
ちょっとこう
静かにしていたいような
そんな気分
いつも元気でいる必要は
もちろんないんだけど
なんだろうなぁ
どうしてかなぁ
パッと思いつくこともなく
もうちょっと
なんかこうポジティブに
「静かな時間を楽しみたいなぁ」
そう思った日のランチに
何食べようかなぁ
と思い浮かんだのが
先日
テレビで見かけた
「みそおむすび」
見ていた時から
ものすごく美味しそうだった
思いついた今の時点で
もうすでに美味しくて幸せだ！
という訳で
ちょっと元気がなかった自分に
こころをこめて作りました
これ食べて
思ったとおりに美味しくて
幸せな気持ちになって
そして
食べる前の自分を振り返ると
ちょっと
がんばって疲れて
休みたかった自分に
気がつきました
なんだ
私疲れてたんだ
そういえば
大好きなゆっくりタイム
最近とってなかったなぁ
いつも何かをしていて
まるで何かしていないとだめで
止まったらだめみたいに
思っていたなあ
追い立てられるように
いろんなことを詰め込んで
何か成果が欲しいとか
何か結果が見たいとか
止まったらもうだめだから
そんな気持ちだったことに
やっと気がつきました
そっかぁ
自分がまだ
なんにもできてないと思えて
このままじゃだめだと思えて
怖かったんだなぁ
そりゃぁ疲れるよね
そして
疲れてるのさえ認められないよね
というわけで
疲れているのには気がついたので
そのお昼休みは
ゆっくり座って
ホットアイマスクをして
大好きな静かめの音楽を聴いて
ただただ 休みました
何かあたたかいことをしなくちゃと
がんばって作ったご飯のことや
自分のことは自分でやらなくちゃと
必要以上に力を入れて
「手伝わなくていいから」
「自分でやるから」と
がんばってやってたことを
そんなことを思い出し
誰にも何も言われないようにと
疲れをおしてまでやっていたことは
全然あったかくなかったな
かえって心配かけてたな
反省しました
バランス
バランス
もう1回
美味しいみそおむすびのおかげで
疲れも緊張も固さも
幸せにふわっとほどけました
ごちそうさまでした！