みなさん こんばんは
memrera(メムレラ)です
＊memrera(メムレラ)がブログを始めたきっかけは
私はよく
「こんなはずじゃなかった」と
落ち込むことが多いのですが
先日ふと
「こんなはず」だと思っていた
その自分の理想に
こだわりすぎているんじゃないかな
そう思いました
大切なのは
自分が思い描く
「理想どおり」になることではなくて
「いつも幸せを感じたり
楽しいと思えていること」だよね？
そんな気持ちに気づいてから
もう1回
「いつもこころが
あたたかい場所からはじめる」
ということをこころがけていました
ご飯を食べる前も
身支度を整える時も
仕事はもちろん
お掃除やお洗濯の時も
休憩する時も
何かする前に
「こころはあったかいかな？
私は楽しさや幸せを感じているかな？」
そんな風に自分に問いかけて
あたたかくない時には
なにがひっかかっているのかなと
感情をみて解放をして
日常を過ごしてみていました
うまくいったように思えることもあるし
相変わらず 間違いも失敗もあり
もちろん 落ち込むこともたくさんあります
だけど
その間違いや失敗から
「だから自分はだめなんだ」と
必要以上に自分を責めて
苦しんでいた時間が減って
以前よりも
「痛すぎてみたくない」という
そんな逃げ方をしないで
落ち込むけれど
失敗は痛いけれど
それでも
今度はどこをどうやったらいいだろう？
なんて思えるようになってきたかなと感じていました
だけどあともう少し
なにかもう少し
なにかこう…
そんな感覚を感じていた矢先に
姫乃宮先生のブログで
「大切な事は、「気」を
愛に切り替える事なのです。
ほんの小さな一手間。
ふっと息つくくらいの
ささやかな一瞬でいいから、
心に「愛」を思い出してみる。
あたたかい愛を心に思ってから、
動きを出していきます。
愛から、行動を始めます。
愛を心に思ってから、
心に湧く選択を選ぶのです。」
姫乃宮先生のブログはこちら～
この記事を読ませていただきました
そして自分がまだ
「胸のあたたかさを感じるのだ！」
「真ん中からはじめるのだ！」
そんな頭で考えているとおりにしたいという
自分の気持ちが見えました
あともう少しは
これだったんだ！
まだまだ
頭で考えた理想や正解に
自分を寄せていこうとしていることに
気がつきました
もう1回 ここから
自分の中にある
「あったかい愛」を感じるところから
頭ではなくて
こころを感じて
ここからまた やっていこうと思います
桜の次はつつじですね
みんなかわいい！