気が落ちている日を感じて過ごす | Everyday is a new day!

Everyday is a new day!

私が私を生きてみようと思っています

みなさん  こんばんは

memrera(メムレラ)です

 

*memrera(メムレラ)がブログを始めたきっかけは

こちらです!

 

 

朝起きた時から

とっても気分がよくて

 

おいしい1杯のドリンクでも飲むと

なんでも叶えられるような気さえする

 

そんな日もあれば

 

 

目覚めた時から

深海の底に沈んでいるような

気がしてしまう

そんな日もあります

 

とくに

私は気分の浮き沈みが

日替わりでくることもあります

 

そんな時は

 

 

沈んでみることにしています

 

以前

姫乃宮先生のブログで

 

どうあっても心が落ち込み、
どうあっても心が沈んで、涙がでるなら、
そのブルーな気持ちに任せてみましょう。

 

姫乃宮先生の記事はこちらです~

「積極的に落ち込んでみる」

 

 

そんな記事を読ませていただいてから

無理して気をあげようとしないで

 

そのまま その時の

自分が感じたいと思って起こしている

この現実に身をゆだねて

 

思いつく思いを

感じていこうと思いました

 

 

感じてみると

 

普段は感じなかった

深い深い不快な

自分への想いを見つめることができました

 

そんな日は

現実でもやっぱり

いろいろなことがありました

 

ただ

飲み物を運んでいただけなのに

コーヒーをこぼしてしまったり

 

ただ

にゃんこにご飯をあげただけなのに

器をひっくり返してしまったり

 

お掃除をしていただけなのに

モノを落としてしまったり

 

 

残念なことが続きました

 

 

「やっぱりか」と感じてみたり

「なんでこんなことばっかり」と怒ってみたり

 

 

そんな感覚を感じて過ごして

 

 

夕方 何気なく

ベランダに出て

空を見上げて風に吹かれていたら

 

風に乗って桜が来てくれました

 

 

ふんわりと

風に乗って来てくれた桜を手に受けたら

 

なんだかわからず

切ないような うれしいような

そんな気持ちになりました

 

桜のお花が運んでくれた

優しさに力をいただいたら

 

少しずつまた

水面に浮上し始めた

そんな感覚をいただきました

 

落ち込んでいても

幸せを感じていても

 

どちらの自分も自分なのだと

やさしく受け容れて

 

そんな自分と

一緒に手を繋いでまた歩いていこうと

想いながら夕日を眺めました