みなさん こんばんは
memrera（メムレラ）です
＊memrera(メムレラ)がブログを始めたきっかけは
今日は
お仕事が終わってから
おうちのいろいろなところを
お掃除しました
冷蔵庫に声をかけて
いつも
大好きな炭酸水やお野菜
大切な食べ物や飲み物を
冷やしてくれていことに
感謝しながら
中の棚やチルド室などを
きれいにお掃除しました
それから
壁や床を雑巾がけして
丁寧に磨き上げました
「お掃除をしよう♪」
そんな気持ちで始めるのですが
気持ちよくお掃除をしていると
いろいろな気持ちが浮かんできます
少し前のことを思い出したり
そういえばあのことどうなったかなとか
あの時のモヤモヤが
まだ残っているみたいだなとか
お掃除で
1カ所きれいになるごとに
自分のこころも
１つ整理されていくような
そんな感じがして
お掃除をはじめた時の
楽しい気持ちから
落ち着いたおだやかな
そんな気持ちに変化していいます
そして
お掃除をしたあと
冷蔵庫の輝きや
壁や廊下のキラキラを見ると
とても幸せな気持ちになります
「目の前の現実は
自分の内側の映し」
この言葉を大切にして
現実から自分の内側を
感じて向き合うことを大事にしていますが
現実を整えながら
自分のこころを整えていくと
今までのごちゃごちゃっとした場所から
すっきり快適なところに
自分を連れて行ってあげられるので
こんな気持ちの変化を
感じるようになってから
お掃除は
「やらなくてはいけない家事」
ではなくて
「楽しくて嬉しくなる家事」に
なりました
今日はすっきりさっぱりしたところで
おしまいです
今日もお疲れ様でした
もうすぐこのさくらのつぼみも
咲くんですね！