みなさん こんばんは
memrera(メムレラ)です
今日は
起きてしばらくすると
「自然の中をお散歩して
あわよくば お茶でもしたいな」
そんなことを想いましたので
すぐに実行しようとしました
でも
そのお出かけの
準備をしているうちに
「ほんとにそうしたいのかな？」
「家でゆっくりでいいんじゃない？」
「いつもどおりでいいんじゃない？」
そんな気持ちが
むくむくとわいてきました
むむむ！
なんでだろ？
そう感じてみると
「ちょっと思っただけだから
そこまですることないよ」
私 そう思い始めてました
自分が朝に
「こうなりたいな」
「こうしたいな」と思ったのに
その30分後には
「そこまでしなくても」
そう思い始めている
その自分の気持ちに気がついて
普段
私はほんとうに自分のことを
大事にできてないんだなと
反省しました
きっと
こんな風にたくさんの
「ふと思った私の願い」を
次の瞬間に打ち消して
聞かなかったことにしているんだろうな
それがあまりにも自然で
聞かなかったことにしたことさえ
自分が気にも留めてないんだなって
思いました
でも
1秒先の自分が
ぜんぶ幸せでいるように
今の「選択」をしたいなと思ったから
だから今
気づくことができたんだなと
この気づきに感謝して
もっと丁寧に
もっと細やかに
自分の声を聞いてこう
そしてもう1回
自分のこころの声を聞いて選択しました
お気に入りのショールを持って
お気に入りの本を持って
ちょっとした時に役立つ
小さなPCを持って
わんことドライブがてら公園へ
朝の快適な空気の中を
お散歩して
お茶飲んで
鳥を眺めて
空を見上げて
深呼吸して
とても幸せな時間を過ごしました
私の目の前には
たくさんの小さな扉が並んでいて
その扉の数だけ未来があって
目の前に並んでいる
どの扉を選ぶのかは
いつも自分が決められるから
それなら私は
自分が
「幸せで、気持ちよくて、嬉しい」
そんな未来が広がる扉を
いつも選んで開いていきたい
自分の内側がいつも
そんな感覚でいられるように
自分が自分を幸せにしていこうと思います
今日もおつかれさまでした
ゆっくりおやすみください