みなさん こんにちは
memrera(メムレラ)です
いつも
同じように眠って迎える朝なのに
感じる感覚や気持ちはいつも違うのが
とても面白いなと思って
この「朝の気分」を
数年前から大切にするようにしてます
そして 今朝はとても
おだやかな気持ちで目が覚めました
目が覚めてすぐに
こころにイメージが浮かんで
今まで そんなことは
あまりなかったので
めずらしい気持ちで楽しみました
それは川が流れるイメージ
水面が太陽にキラキラ輝いて
穏やかにゆっくり 流れる川
穏やかに静かに でも確実に
流れる川を見て
「あぁ なんだか変わっている」
そう感じました
「変わっている」ことに不思議と怖さはなくて
なんだかワクワクとドキドキとが
ないまぜになったような気持でした
今 どうして自分がそんなイメージをもって
今 どうして自分がそんな気持ちになったのか
正直わかりませんが
自分が感じた
「変化」と「ドキドキワクワク」は
きっと素敵な奥の私からのサイン
大切に感じたいなと思い
いつもの深呼吸の時に
この感覚をゆっくりと広げて
今日も1日 はじめてみますね
皆さんも
素晴らしい1日をお過ごしください