みなさん こんにちは
memrera(メムレラ)です
昨夜
わんこと家族とお散歩に出たら
空に一筋の雲が スーッとあって
とてもきれいでした
ただそれだけのことなのに
なんだか
ホッとするような
力が回復してくるような
そんな気持ちになりました
少しの時間
ベンチに座って景色を眺め
涼しくなってきた風をいただきながら
気持ちよく ゆっくりしました
ただ座って
ただ感じる時間を持つと
最近はたくさん自分の声が聞こえます
自分の最近の運動不足を実感している件
友人のこれからの手術の件
本当にカレンダーは大丈夫なのかという件
(今度は仕上がりが心配になるんですよ はい)
家族にはいつ会えるのかという件
などなど などなど
まだまだ 話したりなかったらしく
ぽつり ぽつりと
でも とめどなく
たくさん聞こえてくるので
ゆっくり聞いて
ネガティブだったり あったかくないものは
「ありがとうございます」
「ご苦労様」と解放しました
最近は
こんな「何もしていない時間」の
「自分との雑談」タイムを増やして
自分を感じるようにしています
まだまだ たくさん
話したいことはあるみたいです（笑）