みなさん こんにちは
memrera(メムレラ）です
今朝は久しぶりに
クーラーをつけない朝です
だから 起きてすぐ
家じゅうの窓を開けて
風を感じて
鳥の声を聞いて
虫の声を聞いて
美味しいものを飲んで
目を閉じて
ゆっくりした時間過ごしました
いろいろな思いが
浮かんでは消えて
また 思い浮かんでは消えて
そのうちに 静かになって
感じるのは 「胸のあたたかさ」
すべてはここから始まる
いつもより長く
自分とのそんな時間をもちました
今日がこれから
始まることが嬉しくて
今日がこれから
始まることに感謝して
あたたかく 自分を幸せで包んで
過ごしていこうと思います
そして こころを開いて
「快」も「不快」も
「ふと」も「でも」も
何でも自由に感じさせてあげる
そして 感じたことを
もらさず 受け取っていこう
今日もたくさん「解放」しよう！
．．．と 目を開けてみたら
・・・
・・・
・・・ 
猫さんがマウスを枕に寝てました
このあと すぐに起きてくれたので
それからこの記事を書きましたよ（笑）
みなさんも
幸せな1日をお過ごしくださいね